디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

진짜 이 시험 느낀건데 체력이 젤 중요하다모바일에서 작성

순갤러(1.229) 2024.12.01 11:03:26
조회 387 추천 2 댓글 6

평소에는 기출회독이랑 최판도 간간히 봐주면서 운동도 1시간이상 꾸준히 투자하는거 추천한다
운동같은경우는 평소엔 2시간이상 하는거 추천하고 시험 2달남았을때 1시간아니면 40분정도로 줄여라
2달 남았을때 운동루틴 같은경우는 3분할이 좋은거같아
1. 팔굽 윗몸
2. 턱걸이 악력기
3. 오래달리기(3km)
이렇게 반복하면 체력 40점이상 나올거다
그러면 필컷이다 가정하에 체력 40점 나오지? 그럼 환산+2정도 나올거다 그만큼 체력이 중요하다

추천 비추천

2

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 오픈 마인드로 이성을 만날 것 같은 스타는? 운영자 24/12/02 - -
AD 해커스공무원 1타 강사진 유료 전강좌 100% 무료! 운영자 24/07/27 - -
1565882 경찰이랑 엮였을때 일반인들이 모르는거 [3] ㅇㅇ(115.41) 12.04 276 3
1565880 각잡고 진압하라고 안했으니까 순갤러(106.102) 12.04 83 2
1565879 집단ㅍㅌ 개별 많이 절어버리면 떨어지냐? [2] 순갤러(106.101) 12.04 281 0
1565876 경찰도 교회믿는 사람많음? 근데 일요일 근무면 예배는 [2] ㅇㅇ(118.235) 12.04 164 0
1565875 아 집공부 포기.. [6] 순갤러(112.153) 12.04 226 1
1565874 근데 1배에서 [2] 순갤러(106.101) 12.04 288 0
1565873 헌법 순갤러(118.235) 12.04 80 0
1565872 배수안에서 떨어진 애들이 많은 이유 순갤러(125.241) 12.04 439 9
1565871 근데 배수안애들 왜이리 많이떨어짐? [3] 순갤러(221.138) 12.04 429 3
1565868 씨발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ특전사<<얘네뭐함??? [5] ㅇㅇ(211.226) 12.04 388 1
1565867 그래도 면접후에 계엄령 터트려서 다행이네 [3] ㅇㅇ(222.112) 12.04 346 4
1565866 대전 1차 거의 엄환이었다는거 믿어되냐? [6] 순갤러(118.235) 12.04 254 0
1565864 석열예거.... 땅울림 실행후 좌우합작 실현 ㄷㄷ [1] ㅇㅇ(222.112) 12.04 186 1
1565863 스터디카페 계속 기침하는 빌런 [2] ㅇㅇ(106.241) 12.04 111 0
1565862 +1.5인데 이미 떨어졌다고 생각중,,ㅋㅋ [16] 순갤러(221.138) 12.04 653 1
1565861 필합자 친구들아 하나만 물어보자 [1] ㅇㅇ(211.235) 12.04 146 0
1565860 합격 후 질문 [1] 순갤러(110.70) 12.04 154 0
1565859 계엄 할거면 좀 제대로하지 [4] 순갤러(211.110) 12.04 237 12
1565858 붙으면 응원해줬던 가족 친구들에게 한 턱 거하게 쏘고 싶다 [8] 순갤러(221.167) 12.04 215 6
1565856 전두환 재평가 ㄹㅇ.... [6] ㅇㅇ(211.234) 12.04 418 3
1565855 면접스터디 어디서 구함? [2] 순갤러(118.235) 12.04 167 0
1565853 인천 59이길 [11] 순갤러(106.101) 12.04 246 0
1565852 순갤보면 근데 의외로 경기 남부가 뒤집고 뒤집히는 게 많은 듯 [1] 순갤러(117.111) 12.04 250 0
1565851 솔직히 이번에 환산65 이하면 전부 다 떨어지는게 맞음 [2] 순갤러(118.235) 12.04 325 3
1565849 남부 합격할수있을까..ㅠ [9] 순갤러(14.6) 12.04 328 0
1565847 아 최불뜨면 ㅅㅂ 그 기분 [7] 순갤러(175.204) 12.04 382 2
1565845 너네 ㅅㄱㅇ 네친구 샀냐? [1] ㅇㅇ(117.111) 12.04 137 1
1565844 대전 [5] 순갤러(106.101) 12.04 132 0
1565843 본인좋아 죽는 이때 혜리랑 결혼 vs 손흥민 인생 순갤러(118.235) 12.04 153 0
1565842 수괴새끼들 선관위까지 장악할려고 했다네 순갤러(121.132) 12.04 82 1
1565840 합격하면 비상금대출 할까? [4] 순갤러(118.235) 12.04 247 1
1565839 +3인데 개별 망쳐서 오돌오돌 떨고 있다 [5] 순갤러(117.111) 12.04 420 0
1565838 인천 개별? [4] 순갤러(112.160) 12.04 205 1
1565837 와씨..5.18 민주화 운동 음해하는 새끼들은 뭐임??? ㅇㅇ(223.39) 12.04 171 11
1565836 아 경찰헌법 맛있네 오늘 순갤러(211.192) 12.04 228 1
1565835 인생 조진거 같다ㅜㅜ [18] 순갤러(121.140) 12.04 1043 16
1565834 윤석열 술 먹고 계엄령 발동했네 순갤러(106.102) 12.04 103 0
1565832 광주사태 운운하면서 근들갑떠는 전라도새끼들이 제일 [2] ㅇㅇ(223.39) 12.04 127 5
1565830 경쟁률 순갤러(218.55) 12.04 114 0
1565829 기출공부법 질문있습니다ㅠㅠ [5] 순갤러(218.152) 12.04 170 0
1565828 왜 빨간당만 탄핵됨?? ㅇㅇ(222.112) 12.04 94 0
1565827 이번 면접특징이 면접시간 짧고 파생질문 안하는거맞지? [11] 순갤러(106.101) 12.04 483 4
1565825 윤석열 인생 vs 백수인생 선택하라면 닥후 됨 ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.234) 12.04 46 0
1565824 제발 [1] 순갤러(118.235) 12.04 63 0
1565823 천미연습 어케하고잇어들 [1] 순갤러(211.48) 12.04 91 0
1565822 인천 마지막날 개별 진심5분이었음 [13] 순갤러(39.7) 12.04 388 1
1565821 합격하면 다들 뭐할거냐 [6] 순갤러(119.206) 12.04 219 1
1565820 6개월컷은 진짜 적음 [2] 순갤러(222.103) 12.04 215 1
1565819 근데 면접 후기보면 [3] 순갤러(23.106) 12.04 387 0
1565818 체학 갈까? [3] 순갤러(211.48) 12.04 138 0
뉴스 [포토] 권해효, 브이~ 디시트렌드 12.06
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2