디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

6개월이면 체력노베도모바일에서 작성

ㅇㅇ(221.147) 2025.01.25 02:19:50
조회 202 추천 1 댓글 1

30중후반까지 가능하냐 현실적으로


노베면 팔굽10개 윗몸20개 이런 과락베이스 스타트해서 대충 천미10 백미6 악력6 팔굽 윗몸7 해야 36인데 


추천 비추천

1

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 예능 속 모습이 오히려 이미지 반감 시킨 것 같은 스타는? 운영자 25/01/27 - -
AD 해커스 공무원·경찰·소방·임용 인강 100% 무료 운영자 25/01/01 - -
1605944 약 3주뒤 미래인재,해커스 [2] 초사이어인갤로그로 이동합니다. 01.26 196 0
1605943 형사소송법 몇년 공부해봐도 공수처 불법영장인건 다알지않냐 ㅇㅇ(219.250) 01.26 57 0
1605941 이준석도 국회의원 파면될수도 있겠네 순갤러(118.235) 01.26 97 0
1605939 ㄷㄷㄷ내년에 너네 남여통합채용이냐 ? 진짜냐? [1] 순갤러(14.43) 01.26 105 0
1605936 부산대면 순경 강추야? [6] ㅇㅇ(118.235) 01.26 218 0
1605935 경찰 잡혀가는거 보고 행정고시 보기로했다 [4] ㅇㅇ(211.234) 01.26 121 0
1605933 "소득으로는 판검출신한테 안밀린다고 확신함"이라고 하면 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.26 69 0
1605931 안효섭 최우식 둘다 캐나다인이네 순갤러(106.101) 01.26 89 0
1605928 냐하 순갤러(106.101) 01.26 63 0
1605925 경찰대나 경간부 출신도 [2] ㅇㅇ(211.215) 01.26 186 0
1605923 아침마다 우유에 시리얼 먹는사람있나? [5] 순갤러(106.101) 01.26 119 0
1605921 입교 곧이네 서울쓰길 잘했다 [8] 순갤러(118.235) 01.26 373 0
1605920 어떤 학원은 자식이 경영을 맞더라 [2] 순갤러(118.235) 01.26 126 1
1605918 경찰 본인이 경찰이라고 이야기 절대 안함 [2] ㅇㅇ(219.250) 01.26 273 2
1605917 그것이 나라를 위한일이다 -갓한길 순갤러(118.235) 01.26 62 0
1605916 일요일 늦잠 푹 잤으니까 시작해보자잇 [12] 이해민갤로그로 이동합니다. 01.26 133 1
1605913 7개월 최합해본분! [12] 순갤러(210.205) 01.26 224 0
1605909 헌법 총론 이것만 챙기면된다 ㅇㅇ [1] ㅇㅇ(218.52) 01.26 136 0
1605908 나 레슬링 선출이었는데 [2] 순갤러(118.235) 01.26 135 0
1605905 경비업법 호송경비업무 헷갈릴때 [1] 순갤러(106.101) 01.26 74 0
1605903 내일부터 315기 실습이네… 근데 왜 아직 인사 안오냐..??^^ [1] 순갤러(1.210) 01.26 326 2
1605899 렉스 2회차 은근 어렵네 순갤러(221.155) 01.26 66 0
1605898 다들 러닝뛸때 복장이 어캐댐? [2] 순갤러(221.138) 01.26 186 0
1605894 간절함, 절박함이 없는데 어케해야 되냐……. [5] 순갤러(223.39) 01.26 171 0
1605891 심심해서 유명한 판례 실제 당사자 찾아봄. [1] ㅇㅇ(223.39) 01.26 173 2
1605889 그냥 불안하면 범죄경력회보서 떼봐라 순갤러(221.138) 01.26 131 0
1605887 남자들은 70키로대가 제일 많겠지? [1] 순갤러(106.101) 01.26 167 0
1605886 ㅁㄹㅇㅈ나 ㅎㅋㅅ 모고 구하고싶은데 있는사람? ㅇㅇ(223.39) 01.26 41 0
1605885 복싱선수였었는데 경찰할때 이점있음? [5] 순갤러(125.129) 01.26 194 0
1605884 코로나 키트 2개 챙겨야 되잖아 [2] ㅇㅇ(106.101) 01.26 167 0
1605883 여론조사는 왜 올라가는데 순갤러(118.235) 01.26 89 1
1605879 중경에서 말야 ㅇㅇ(175.214) 01.26 205 0
1605874 배웁시다 [36] 순갤러(58.78) 01.26 397 0
1605873 아 계몽령 때문에 순갤러(211.234) 01.26 137 4
1605871 전두길 쇼를 해봐야 공허한 외침으로밖에 안보임 순갤러(211.219) 01.26 109 1
1605867 진짜 옳은 말만 하네 [1] (106.101) 01.26 236 3
1605866 멸치인데 중경갈 생각하니 두렵네 [3] Dd(220.124) 01.26 300 0
1605864 315기 오늘 인사왔네 ㅋㅋㅋㅋㅋ [4] ㅇㅇ(118.235) 01.26 564 2
1605863 도라에몽 암기빵 팔아요 순갤러(14.56) 01.26 85 0
1605862 휴직사공 ㅇㅇ(119.205) 01.26 80 0
1605861 형상 기억종이 ㄹㅇ 싸게 판다 노량진 직거래 ㄱㄱ [1] 순갤러(211.234) 01.26 170 3
1605860 범죄 저질러놓고 경찰 한다는 버러지들 봐라 [5] ㅇㅇ(118.235) 01.26 258 7
1605858 성범죄.음주는 본다 시간낭비말어라 [1] ㅇㅇ(211.234) 01.26 126 1
1605857 야 거기 밑에 떨고있는 성범죄자 고딩 두명 들어와봐 [3] 고딩갤러(106.101) 01.26 210 0
1605856 새벽공부하는 순붕이 있냐 [1] ㅇㅇ(115.136) 01.26 97 0
1605855 나 오랜만에 갤 왔는데 왜 있지도 않은 날 갖고 싸우고 있냐? [6] 고딩갤러(183.102) 01.26 181 0
1605853 전한길카페 탄핵 찬반론 [2] ㅇㅇ(211.234) 01.26 218 2
1605851 경찰준비하는거 친동생말고 아무도 모르는데 [4] 순갤러(182.218) 01.26 257 0
1605850 본인 경찰 가능함..? [26] 순갤러(1.224) 01.26 550 0
1605848 화이트 칼라 범죄-상류 계층의 경제범죄다 [6] 순갤러(106.101) 01.26 149 0
뉴스 전현무 “곧 ‘슈돌’ 찍을게”…홍주연과 ♥핑크빛 진심이네 (‘사당귀’) 디시트렌드 01.26
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2