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악력기하고 센서측정은 빨리해보는게 좋은듯

합격하자(183.101) 2018.01.06 23:24:16
조회 298 추천 0 댓글 1

다담주에 노량진 상경해서 고시원도 알아보고 체력학원가서 무료측정도 받았는데

악력 몸완전비틀면서 오렌지 2회정도 클로징하는데

악력기 처음에  쥐니까 손이 미끄러지면서 악력기 손잡이 비틀면서 잡혀서 38인가 나왔는데

2번째 잴때 손마디로 잘지탱해서 땡기니까 55나오네여


윗몸도 자신있었는데 꽤 올라왔다 생각했는데 센서가 생각보다 높아서 처음에 파울 10개정도  한것같고 센서47개 찍혔고

팔굽은 평소에 가슴을 많이 내려가서 센서 55갠가 했네여



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