디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

그냥중량푸쉬업하면 무조건 푸쉬업 단기간에 갯수상승한다앱에서 작성

23732갤로그로 이동합니다. 2020.03.04 23:11:22
조회 351 추천 0 댓글 16
														

viewimage.php?id=3db2dc2fe6d737a068b6d5b004&no=24b0d769e1d32ca73ded83fa11d0283177940c12fe472eea84be03aa986412b1dd55efc55eebfc950e5563e5db6c529d3b9168c66d236af9cf207ff4e595873a25c5ce7c05a8de6c3b50edc2c848d27b9c4ba78a808ed239456440347bda637fb7f9a6fb1a1040b2fc89afa0a7044dd574f5ec2e4302



벤치좃까고 그냥 푸시업은 푸시업으로 연습해야함 ㅇㅇ

그래서 중량올리고 푸쉬업해서 푸쉬업에쓰는 근육 다 발달시킨뒤에 체중감량 좀만하면 갯수 비약적으로 상승

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 지금 결혼하면 스타 하객 많이 올 것 같은 '인맥왕' 스타는? 운영자 24/10/28 - -
AD 해커스공무원 1타 강사진 유료 전강좌 100% 무료! 운영자 24/07/27 - -
331012 독서실 에어컨 안트네 씨발 ㅇㅇ(39.7) 20.05.02 29 0
331011 열품타 순위뭐임? [3] ㅇㅇ(175.223) 20.05.02 115 1
331010 5급은 학교 다 구했나?? [2] 000(193.34) 20.05.02 165 0
331009 씨발련들아 마스크 쓰고 동형 푸니까 숨넘어갈거 같아 [2] ㅇㅇ(1.213) 20.05.02 99 0
331008 강행 전제하에 당일 우리가 견딜일 정리 ㅇㅇ(1.237) 20.05.02 64 1
331006 마스크 끼고 독해해봤는데 ㅇㅇ(61.84) 20.05.02 63 0
331005 ㄱㅁㅊ 카페가 재밌냐 ㅈㅎㄱ 카페가 재밌냐 [1] ㅇㅇ(118.235) 20.05.02 98 0
331004 노친네들이 이유없이 욕하고 달려드는거 잘하잖아 [2] ㅇㅇ(122.46) 20.05.02 73 1
331003 시발 이 날씨에 마스크끼고 시험보면 뒤지겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.179) 20.05.02 42 0
331002 용인 ㅇㅇ독서실에서 맞은편 뒷자리에서 딸치는 순붕아 [7] ㅇㅇ(1.237) 20.05.02 806 23
331001 니들 혹시 모르니까 대학교 지도라도 봐둬라 [3] ㅇㅇㅇㅇ(121.147) 20.05.02 112 0
331000 니틀릴장갑이 뭔가 보니까... [1] ㄴㄴ(123.212) 20.05.02 99 0
330999 이게 런닝화 갑이라는데 맞냐? [2] ㅇㅇ(118.223) 20.05.02 195 1
330998 근데 경찰대애들 로스쿨 다니는것도 존나 대단한거다;; [11] ㅇㅇ(175.223) 20.05.02 346 5
330997 하아 팔굽 150개 조졌더니 자지 안선다 빡공 씹가능 [1] ㅇㅇ(106.102) 20.05.02 60 0
330996 경찰청장이 이분이었으면 무조건 연기였다 ㅇㅇ(1.237) 20.05.02 159 1
330995 두유 이걸로는 살빼기 가능함 [6] ㅇㅇ(118.223) 20.05.02 179 2
330994 쇠수저 순붕이들 차 정리해준다. [6] ㅇㅇ(175.223) 20.05.02 170 2
330993 형법판례중에 [1] ㅇㅇ(223.39) 20.05.02 47 0
330992 올해 경찰대 출신들 로스쿨 57명 입학 ㅋㅋㅋㅋㅋ [6] ㅇㅇ(219.249) 20.05.02 318 1
330988 야 ㅋㅋ 애초에 놀러다니는 인싸들은 증상 있어도 검사를 안 받아요 [1] ㅇㅇ(220.89) 20.05.02 67 0
330987 이런사건은 사안에따라서 형 감경해줘야되는거아니냐 [9] ㅇㅇ(122.46) 20.05.02 126 0
330985 설마 우리가 장갑끼냐? [4] ㅇㅇ(58.120) 20.05.02 169 2
330984 민원 넣는다는 애들 잠깐 읽어봐라 [6] ㅇㅇ(223.38) 20.05.02 560 25
330983 학원서 한동안 강제로 마스크쓰니 [2] kimchi갤로그로 이동합니다. 20.05.02 108 1
330982 이책읽어봐라.. ㅇㅇ(182.230) 20.05.02 59 1
330981 두유는 다이어트 식품이 아닙니다. [2] ㅇㅇ(27.35) 20.05.02 158 2
330979 붓산 155-240 진지하게 가능? [5] ㅇㅇ(1.210) 20.05.02 129 0
330978 순경들 자차 뭐 타냐?? [10] ㅇㅇ(27.35) 20.05.02 214 0
330977 공갤에서 잠깐 놀러왔다 [5] ㅇㅇ(223.38) 20.05.02 107 0
330976 그제 어제 에버랜드 개터졌는데 코로나소식없는거보면 [13] ㅇㅇ(121.165) 20.05.02 263 0
330975 현시각 순품타 근황......jpg ㅇㅇ(223.38) 20.05.02 157 1
330974 연휴기간 잘 놀고 왔는데 왜 시험 연기해야하느냐? ㅇㅇ(1.237) 20.05.02 57 2
330973 글로벌 사회에서 영어를 뺀다라... [32] ㅇㅇ(124.58) 20.05.02 143 0
330972 와 ㄱㅈㅎ 동형 이제푸는데 난이도ㅋㅋㅋ [4] (61.105) 20.05.02 157 1
330971 근데 교육부 사립대학정책과자체에서 빠꾸먹이면 딜 못하는거 아님? [3] ㅇㅇ(58.120) 20.05.02 90 0
330970 니들은 마스크 안끼고 공부함? ㅇㅇ(211.197) 20.05.02 45 0
330969 두유다이어트간다 ㅅㅂ ㅇㅇ(118.223) 20.05.02 55 1
330968 ㄱㄲㅅ ㅅㅂㄹㄷ [1] ㅇㅇ(121.165) 20.05.02 55 0
330967 근데 형법 총론에 학설 많이나오는거 국가직 스타일아님? [1] ㅇㅇ(106.102) 20.05.02 79 0
330966 이제 도서관열어도 되지 않나 [3] ㅇㅇ(125.184) 20.05.02 108 1
330965 근데 대학도 대관이 잘안될거같은데 [4] rjsrhkd(112.72) 20.05.02 188 0
330964 갑뇽이 전라도였네 ㅅㅂ ㅋㅋㅋ [6] ㅇㅇ(39.7) 20.05.02 122 2
330963 경상도나 전라도나 말투 들어보면 진짜 오만정 다 떨어지긴 하더라 [3] ㅇㅇ(1.237) 20.05.02 82 0
330961 여름에 큰일났네... ㅇㅇ(124.58) 20.05.02 43 0
330960 총학생회는 행동력 좀 있음 ㅋㅋ ㅇㅇ(182.230) 20.05.02 70 0
330959 순시 개편되면 영포자들 붙기쉽겠네 [5] ㅇㅇ(223.62) 20.05.02 221 0
330958 행님들 영어공부뭘로하십니까 [2] ㅇㅇ(218.148) 20.05.02 60 0
330957 아니 씨발 스카 내 대각선앞에 앉는년 미쳤나 진짜 [6] ㅇㅇ(106.102) 20.05.02 869 20
330956 소박하게 딱 이정도만 사귀고 싶다 [3] ㅇㅇ(211.38) 20.05.02 248 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2