체중감량 해본애 있냐

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앞머리 잡아당기는거 인권침해 맞으니까 본인, 가족, 지인 명의 다 긁어와서라도 인권위 진정 넣으라니깐단체로 넣을수록 효과직빵이다 작성자 : 순갤러

체중감량 해본애 있냐모바일에서 작성

붕야(124.153) 2018.01.23 01:54:45

조회 63 추천 0 댓글 0

10킬로 빼면 팔굽이랑 윗몸 많이 늘것 같은데 달리기도 빨라질것 같고 지금 체중이 178에 82킬로인데 적정 체중이 얼마로 보이니? 체지방량이 높아서 살빼야되거든. 팔굽이 너무 고되다. 악력은 9점에서 10점 나오는 수준인데 체중감량하면 악력은 줄어들것 같은데 줄어들더라도 다른 종목에서의 이점이 너무 커서

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