체력 준비 어케해야되용?

체력 준비 어케해야되용?모바일에서 작성

bundesbenz(180.70) 2018.04.05 22:50:02

조회 312 추천 0 댓글 5

1km 팔굽은 만점 나오고
싯업이 1분에 52~5개
악력은 양손다 레인보우 보라 클로징하는 수준입니당
100m는 재본적이 없어서 모르겠네용..

9월까지 5개월 빡시게 하면
싯업 악력 10점 가능하겠죵?

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