순경갤님들 국가직 체력 준비생인데요

ㅇㅇ(220.126) 2018.04.18 13:25:29

조회 110 추천 0 댓글 2

체력 준비 안하다 해서 온몸이 알배긴 느낌들고 스트레칭 하기도 좀 뻐근한 정도인데

이럴땐 격일로 하는 등 쉬엄쉬엄해야 되나요?

아니면 뻐근해도 참고 꾸준히 해야 좀 실력도 느나요?

실기는 경찰직이 더 빡세게 준비하셔서 도움받고자 글남깁니다

조언 부탁드리겠습니다

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