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기초체력 기르느냐고 맨날 뛰는데 오바하는건가??

ㅇㅇ(118.44) 2018.06.17 20:16:29
조회 86 추천 0 댓글 1

좀 뛰고 들어와서 팔굽 윗몸 100개씩 3세트로 나눠서하고 매달리기 좀 하다가 운동끝내는데 이정도만해도 괜츈??

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