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형들 악력 운동 어떤식으로 해야돼?

ㅇㅇ(119.198) 2017.09.09 13:48:56
조회 168 추천 0 댓글 2

다음시험 준비중인데

악력기 70kg까지 되는거 하나 있고

측정해보면 45-50쯤 나오는데


어케운동해야 되는지를 잘 모르겠어

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