턱걸이 하면 팔굽도 도움 되나요?

1/1

경찰시험 합격하게 해주세요 롤 보지말고 공부를해 시현이 씨발롬아 작성자 : ㅇㅇ

턱걸이 하면 팔굽도 도움 되나요?모바일에서 작성

ㄱ(223.39) 2018.08.01 00:17:04

조회 117 추천 0 댓글 1

턱걸이가 악력하고 팔굽 동시에 향상 시킬수 있다는데

사실인가요

단기간에 갯수 늘릴 생각없고 천천히 하려구요

이틀전에 팔굽 정자세 조지다가 손목다쳐섣
팔굽 당분간 못할거 같아요 ㅠ

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	지금 결혼하면 스타 하객 많이 올 것 같은 '인맥왕' 스타는?	운영자	24/10/28	-	-
AD	해커스공무원 1타 강사진 유료 전강좌 100% 무료!	운영자	24/07/27	-	-
124979	초시생 제석강 합노강의듣는데 [2]	ㅇㅇ(121.144)	18.09.07	200	0
124978	과락이면 점수 안나옴?	ㅇㅇ(121.140)	18.09.07	48	0
124977	내동생 씹멸치새낀데 팔굽60개 그냥하던데 ㅅㅂ [6]	ㅇㅇ(223.33)	18.09.07	248	0
124976	나 방금 심심해서 EBS극한직업 응급실 의사편 봤는데	ㅇㅇ(223.62)	18.09.07	58	0
124974	부사관출신인데 면접때 얼마나 좋게 봐줄거 같냐? [12]	ㅇㅇ(223.33)	18.09.07	338	0
124973	3법 기출만 조온나게 돌려도 됨?? [2]	ㅇㅇㅇ아(14.43)	18.09.07	251	0
124972	필합자 3명중1명은 최불 [3]	ㅇㅇ(223.33)	18.09.07	215	0
124971	필기에서 몇배수 뽑는거냐	ㅇㅇ(110.70)	18.09.07	34	0
124970	최종불합격 하는 사람 많음?? [4]	ㅇㅇ(110.70)	18.09.07	233	0
124969	왜내년시험 5월 10월설이 자꾸 나오는거냐 [2]	ㅇㅇ(223.62)	18.09.07	241	0
124968	잘 생긴 유튜버 순시생 광탈하고 유튜버 전향한데 [2]	ㅇㅇ(112.217)	18.09.07	189	0
124967	나 순경 필합하고 안갔는데 [1]	ㅁㄴㅇㄹ(203.226)	18.09.07	186	0
124966	3달동안 하루 영어 5시간 투자하면 [1]	ㅇㅇ(39.7)	18.09.07	145	0
124965	아 수험생활 6개월 되가는데 죽겠다	ㅇㅇ	18.09.07	81	0
124963	순경되면 차 강요되냐?	ㅇ(121.172)	18.09.07	57	0
124962	형법 하나하고 형소법 하는게 남?	ㅇㅇ(175.223)	18.09.07	34	0
124961	순갤 필합자 필독해라!!!!! [1]	ㅇㅇ(117.111)	18.09.07	222	0
124960	검사 판사 솔직히 시켜줘도 난 안함 ㄹㅇ 너무 빡셈	ㅇㅇㅇ아(14.43)	18.09.07	89	0
124959	내년5월 제대입니다	ㅇㅇ(223.62)	18.09.07	50	0
124958	얘들아 적성검사 아이큐테스트야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2]	ㅇㅇ(117.111)	18.09.07	233	0
124957	설명회 질묹ㅁ좀요	ㅇㅇ(14.41)	18.09.07	32	0
124956	3법 초시생 공부법좀 [1]	ㅇㅇ(116.38)	18.09.07	153	0
124955	전원합격 앱 괜찮지 않냐? [2]	ㅇㅇ(211.214)	18.09.07	113	0
124954	해커스 파이널역전반 체력관리 포함임?? [1]	ㅇㅇ(175.223)	18.09.07	88	0
124953	지구대나 파출소 배치 후에 운전 잘 하면 이쁨 받냐?	ㅇㅇ(223.62)	18.09.07	55	0
124952	영어단어 수준이 어케되냐	보것스(122.47)	18.09.07	38	0
124951	운동 안하다가 하니까 온몸이 쑤시네 답이없다 [2]	ㄴ(223.33)	18.09.07	135	0
124950	ㅋㅋㅋㅋㅋ	대딩(121.191)	18.09.07	48	0
124949	시벌. 필기난이도보다 신체검사 난이도가 높냐. 시발	ㅁㅋㅇㄹ(61.4)	18.09.07	97	0
124948	시력문제 안경끼고 보면 안되냐? [7]	ㅎ(223.39)	18.09.07	243	0
124947	공통이 170~180 되는 애들은 선택 얼마나 망해도 합격임??? [4]	ㅇㅇ(116.120)	18.09.07	262	0
124946	이번 법난이도 내 개인적인 생각인데 [1]	ㅎ(223.39)	18.09.07	151	0
124944	일단 표준시력표 2개는 뽑아서 외웠다.	ㅁㅋㅇㄹ(61.4)	18.09.07	71	0
124943	경감 vs 준위 [1]	ㅇㅇ(223.39)	18.09.07	125	0
124942	신검끝낸애들있냐? 시력검사할떄 기계로 보냐? 숟가락으로 보냐? [2]	ㅁㅋㅇㄹ(61.4)	18.09.07	196	0
124941	2차필합한애들은 최불하는순간 내년5월로 간다 ㅋㅋ [3]	ㅇㅇ(219.255)	18.09.07	274	0
124940	인적성검사 문제 샘플보고 뭔지 깨달았다....	ㅇㅇ(117.111)	18.09.07	162	0
124938	경희대어문 니네같으면 [1]	ㅇㅇ(211.36)	18.09.07	64	0
124937	경찰 승진시험 구조가 어떻게 되는거임?	ㅇㅇ(59.27)	18.09.07	156	0
124936	법괴목	수염(222.96)	18.09.07	34	0
124935	휘찬려사 여사제강 동사찬요 외우냐? [2]	ㅇㅇㅇ(175.199)	18.09.07	127	0
124932	527 오~~이차(7)돈 신라불교공인 [5]	ㅇㅇ(110.70)	18.09.07	142	4
124931	영어는 누구들어야되냐	ㅇㅇ(175.223)	18.09.07	61	0
124930	2차 최불자들은 3차 필합힘들다생각해라 [4]	ㅇㅇ(223.39)	18.09.07	350	0
124929	3차있어야돼...	ㅇㅇ(211.36)	18.09.07	115	0
124928	하승민 원유철 듣고있다 대충 써본다 [5]	ㄴ(49.143)	18.09.07	392	1
124927	내일 해커스 면접특강 가면	ㅇㅇ(223.38)	18.09.07	47	0
124926	하멜 효종 벨테브레 인조 두문자잇나 [4]	ㅇㅇㅇ(175.199)	18.09.07	163	0
124925	필합자들 돈벌자!	경단기요원(221.161)	18.09.07	115	0
124923	하 인천청 존나 빨리 받네. 서류. 서울이었으면 여유 가지는건데.	ㅁㅋㅇㄹ(117.111)	18.09.07	62	0