열심히 산다고 잠 줄이면 벌어지는 일

광부혁진

2024.07.23 21:57:04

조회 48 추천 0 댓글 0

열심히 사느라 5~6시간밖에 못 자면 수명이 단축되고 빨리 죽는다고 합니다. 그럼 7~8시간 자고 열심히 살면 되죠. 열심히 사는 것이 잠을 줄이는 것과 같은 말이 아니라는 것을 일부 사람들은 모르더라고요. 이미 열심히 사느라 시간이 다 차 있는 분들은 좀 더 복잡한 계획을 해야겠지만, 게임하고 술 먹고 쇼츠 보느라 시간 쓰는 분들은 얼마나 다행이에요. 그 시간을 바꾸면 되잖아요. 자는 걸 줄이는 게 아니라.

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