엘린) 역도가 진짜 애매하긴하다

ㅇㅇ(211.114) 2024.11.08 13:49:21

조회 180 추천 1 댓글 6

수련할람 과중량 상태로 다녀야하는데

이럼 속도 떨어져서 전체적으로 스펙에 페널티 받음

역도 100까지 찍는거 아니면 항상 과중량 상태로 다녀야하는데...

문제는 잠재력 꾸준히 리필해줘도 이거 수련속도 자체가 굼벵이임...

내가 모르는 쾌속수련법이 있나

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