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11만원이면 1달 식비 되겠는데앱에서 작성

ㅇㅇ(175.205) 2024.06.13 01:03:47
조회 150 추천 2 댓글 1

쌀 10kg(1달,2만3천)
잡고기 3키로 (2만)
마늘 1키로 (7천)
오뚜기 스파게티면 (1900*5)
올리브오일 (1만4천)
간장 500ml (4천원)
감자 3kg (만원)(찜)
토마토 (만원) (생식,파스타)
10만원
사골 1kg (만원)
11만원

1달 안에 10~11만원 십가능하겠는데

채소가 적어서 식이섬유나 무기질
그외 비타민D 같은 비타민이 조금 부족하긴한데
그래도 토마토가 커버칠거 생각하면 영양적으로도 괜찮지않나

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