수면갤에 수면패턴 개좆되는 케이스들...

수면갤에 수면패턴 개좆되는 케이스들...앱에서 작성

롤토체스

2024.12.28 02:43:43

조회 116 추천 0 댓글 19

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1. 자다깨기

3시간쯤 자다 새벽에 깼는데 목마름or오줌마려움 이슈로 갔다오니 잠깨기시작. 지금 몇시지 핸드폰본김에 갤도 한번 보고 하다보니 1시간지나있는데 잠 안옴. 해뜰쯤에 개졸려짐

2. 너무일찍잠

저녁에 딸딸이쳤다가 그대로 잠드는케이스... 높은확률로 새벽 3~4시쯤 깸. 8시간쯤 잤기때문에 잠도안옴. 오후 4~5시쯤 존나졸려져서 패턴반복

3. 무한수면

16시간쯤 자버리는 케이스. 오후 4~5시 해질쯤 일어나기 때문에 새벽까지 못자다가 해뜰쯤 잠오기 시작

4. 생체시계고장

수면시간 30분~1시간씩 점점 밀리는 케이스. 어어하다가 어느순간 병신됨

이것들을 조심하셔야합니다...

고정닉 0

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