팔꿈치에 골프도 안치는데 골프엘보 왔어서

팔꿈치에 골프도 안치는데 골프엘보 왔어서앱에서 작성

미확인고양이

2025.03.03 21:06:39

조회 38 추천 0 댓글 0

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오른팔에 아마 과사용으로 온 것 같은데

그래서 사볼 잘 못하고 있다가

엘보우 보호대 있다길래 끼고 하니까 괜찮던데

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이런식으로 인대 앞쪽 근육 눌러줘서 팔꿈치쪽 인대에 힘 덜 거도록 하는거던데 이거 도움되더라 끼고 하니까 통증 없고 부담도 덜해서 좋던데

늙어가니까 리듬겜 하는걸 몸이 못 받춰주는 ㅠㅠ..

덕분에 그림 그릴때도 가끔 끼면서 하는데 좋던데

뭔가 무리된다 싶으면 보호대 같은거 써보는것도 괜찮아 보이는듯

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고정닉 0

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