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교대근무가 피곤한 이유

5기사(1.229) 2023.03.23 15:12:57
조회 1441 추천 14 댓글 8

흔히 말해 교대근무, 당비, 주당비, 주야비, 주주당비, 주주야비가 


생활리듬도 깨지게 만들고, 과도하게 휴게시간으로 잡아쳐넣고 실상은 일 시키자나?



내가 총 10개월째 교대근무 해봤는데


힘든 주간, 널널한 주간, 힘든 야간, 널널한 야간


4시간도 자보고, 10시간 풀잠도 때려봤는데



피곤한건 거의 똑같음 차이가 없단 말



곰곰히 생각해봤어..


과장, 소장은 노인네들이라 교대근무가 바로 천국행이라 그렇다쳐도


20,30대 들은 왜 피곤할까?



운동도 해보고, 좋은 것도 먹어보고, 근무 전에 풀휴식도 때려봤는데


피곤한 총량은 변하지 않음



지금 결론내린게


어쨌든 직장생활=긴장감 이기 때문



상황이 터지던 말던


집이 아닌 곳에서 멍 때리고 있는 것 자체가 에너지 소모가 너무 크고


몸과 정신, 뇌를 전체적으로 긴장하게 만든다는 뜻



이 긴장감이 우리를 피곤하게 만드는거 같다



심지어 3층짜리 건물 1인당직에 아무 상황도 안 걸려도


피곤함.. 알게 모르게 긴장하고 있단 말



야동을 보면서 딸을 쳐도, 게임을 해도, 넷플릭스를 봐도


집에서하고 180도 다름



무의식중에 긴장하고 있어서


우린 항상 피곤하다



결론 : 남은 1년 2개월 빨리 무제한 풀고 튀고 싶다



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