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풍월량 다이어트 포기함?모바일에서 작성

ㅇㅇ(120.50) 2022.04.29 21:53:16
조회 91 추천 0 댓글 2




좀 빠지나 싶더만 새벽에 라면도 먹고 아이스크림도 먹고 도넛도 먹더니

다시 요요온것처럼 불었네

간헐적단식 포기한거임?

간헐적단식이라는게 유동적으로 했다가 안했다가 하면 오히려 인슐린 과다분비, 지방축적돼서

아예 그냥 생활습관으로 가져가야 의미가 있는건데

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