기아는 전체적으로 런닝 의무화 시켜야 된다

기아는 전체적으로 런닝 의무화 시켜야 된다앱에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2024.08.14 10:35:42

조회 194 추천 4 댓글 4

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특히 나성범 운동 하는거 보면 기가찬다

야구선수한테 도움도 안되는 고중량 데드리프트를 도대체 왜 하는거냐?

보디빌더로 전향 하려는거냐?

자꾸 덩치만 키우고 둔해지니 햄스트링이 자구 터지는거 아냐

그 시간에 런닝을 ㅈㄴ 뛰어야지

우리 이범호 때부터 햄스트링 계속 터지는거보면 트레이닝 문제 있는거 같다

헬스는 당연 병행해야 하는거고 런닝 추가적으로 좀 많이 시켰으면 좋겠다

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고정닉 1

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