먹는 영양제 자털 - 2020 도쿄 올림픽 갤러리

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으 시발 채보키 걸레 창 놈 - dc official App 작성자 : 2갤러

먹는 영양제 자털앱에서 작성

HautePants

2024.11.25 02:20:40

조회 63 추천 0 댓글 3

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아침 식전에 유산균 1포, 글루타치온

식후에 여기에서 추천받은 멀티비타민, 루테인

아침밥 안먹으면 걍 다 한번에 먹음

점심에 애사비젤리

저녁에 오메가3, 마그네슘아연칼슘 등등 한번에 들어간거, 히알루론산+콜라겐 섞인 알약, 콜라겐젤리나 석류젤리 둘 중 하나 1포

피곤할때 마그랩, 프레스샷, 오쏘몰 이런거 먹는데 마그랩은 비추긔

운동할땐 아르기닌 탄 물 마심

예전에 남아공갤에서 테아닌인가 뇌에 좋다는거 추천받았는데 먹다가 안먹는중

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