디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

좆이어트 하는법 앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.12.15 00:06:33
조회 61 추천 0 댓글 9

하루 두 끼 먹는데 간격 최소 5시간 둬서 소화되게 해야됨
고지방 고단백 고기 아침에 먹고 막끼는 탄수 조금 먹어도 됨
고기 종류 음식 종류 계속 반복되면 안됨
방법을 계속 바꾸면서 해야됨 식사횟수, 먹는 고기 종류, 탄수양 등

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 나라가 위기에 처하면 가장 먼저 나설 것 같은 스타는? 운영자 24/12/09 - -
1472800 70대 중년 아저씨가 무슨말 ㅇㅇ(223.39) 00:01 10 0
1472799 근데 우좀봊이어도 받아먹긴 할 듯 [1] ㅇㅇ(106.101) 00:01 90 1
1472798 70대한테 개저라고 부르지 마시긔 ㅇㅇ(223.38) 00:00 63 4
1472796 뉴트남 뉴진즈된거긔?? [1] 2갤러(221.155) 00:00 113 0
1472792 앰창 이거 그냥 헌포감성인데 입터는거잖오 ㅋㅋㅋ ㅇㅇ(1.244) 00:00 66 4
1472791 쌀국정보력 몇년 전에 김치에서 쌀국보수행사 열렸었는데 ㅇㅇ(61.82) 00:00 45 2
1472790 시위가서 모든 테이블에 다 돌린건줄 ㅇㅇ(223.39) 00:00 28 0
1472789 이거 콜라텍에서 갈배들이 쓰는 플러팅 기술 아님? [2] ㅇㅇ(223.38) 00:00 113 8
1472787 근데 젊은 쿠순이들은 왜 무토바 시도하시는지 ㅇㅇ(211.234) 00:00 34 0
1472783 언니들 나 진지하게 유토바가 궁금한데 유토바도 결국 몸팔러가긔?? [2] ㅇㅇ(223.39) 00:00 39 0
1472782 뉴트남 빠따충 댓글보시긔 [2] ㅇㅇ(220.65) 12.14 205 7
1472781 갈배들이 친한척 들이대는거 왜이렇게 역하지 ㅇㅇ(223.39) 12.14 15 0
1472780 띠니라면 옆자리 아재들이 지켜본것만 느껴도 역해서 ㅇㅇ(223.38) 12.14 48 3
1472778 진짜 시발 무토바 금지한다는년들 어디갔는지 [1] ㅇㅇ(211.36) 12.14 54 4
1472777 무토바금지라더니 70대갈배랑 토킹바하노 ㅇㅇ(118.235) 12.14 13 1
1472776 띠니 좆이어트 정병 때문에 3개월째 몸무게 못재 [2] ㅇㅇ(39.7) 12.14 74 0
1472775 70대는 걍 갈배야 ㅇㅇ(223.39) 12.14 21 0
1472774 뉴트남 하우스윗이 제일 들을만하긔 [1] ㅇㅇ(118.235) 12.14 74 0
1472771 그냥 이런 갈배랑 무토바 해주는 게 좌좀년들 평균이야 ㅇㅇ(223.39) 12.14 51 6
1472767 좌좀련들 비위하나는 알아줘야댐 Anemone갤로그로 이동합니다. 12.14 38 1
1472766 우리편인거 같아서 보내준다는게 무슨뜻인지 [2] ㅇㅇ(223.39) 12.14 125 7
1472763 에스파>>>>>넘사>>>>>>아이브>르세라핌>뉴진스>잡돌 띤갤러(106.101) 12.14 25 0
1472762 시발 그냥 할카스보고 중년 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.234) 12.14 82 14
1472761 응텐션 응엠지 디토 쿠키만 돌려듣긔 [1] ㅇㅇ(118.235) 12.14 33 0
1472760 ㅂㅈ들은 이대남보다 더 조심해야 할 부류가 [1] ㅇㅇ(211.234) 12.14 77 2
1472759 띠니도 뉴입보이보다 뉴텐션이좋ㄱ디 ㅇㅇ(106.101) 12.14 15 0
1472758 ㅇㄴㄷ 바다쪽일수록 띵잦끼 심한거 맞긔? [3] ㅇㅇ(118.235) 12.14 47 0
1472757 저년들 무료토킹바 왜 훔쳐간거야 ㅇㅇ(223.39) 12.14 61 4
1472756 봊돌 노래중에 원탑은 돼룰같긔 ㅇㅇ(113.131) 12.14 16 0
1472755 좌좀언니들 70대 갈배랑 유사연애하는구나… ㅇㅇ(106.101) 12.14 116 16
1472754 할줄아는게 없어서 와꾸정병이 온듯 ㅇㅇ(223.39) 12.14 23 2
1472752 이 여성들은 맥주 네잔에 대줍니다 [2] 홍승한갤로그로 이동합니다. 12.14 69 1
1472751 내년까지는 있는 그대로 살고 [4] Anemone갤로그로 이동합니다. 12.14 40 0
1472750 뉴입보이는 오히려 지나고보면 잘 안들어 [1] ㅇㅇ(121.185) 12.14 77 0
1472749 이거 저 70대 개저들 나름대로의 플러팅이었을것같긔 [1] ㅇㅇ(211.234) 12.14 151 17
1472748 쌀국이 확실히 정보력 ㅆㅅㅌㅊ긴 하노 ㅇㅇ(223.39) 12.14 155 8
1472747 언니들 지금 띤갤 젖괴한남이 우파댓글부대 푼것같긔 [1] ㅇㅇ(118.235) 12.14 47 0
1472744 경란이 야채안먹고 운동안하잖아 ㅇㅇ(118.235) 12.14 42 0
1472742 앰히 한남들 술집창녀 찾는 습관 어디안가노 [1] ㅇㅇ(1.244) 12.14 134 20
1472741 와 이년들 맥주4잔값으로 룸냐짓해주고있노 [2] ㅇㅇ(39.7) 12.14 145 21
1472740 찢딸되면 이런 옵충 매번 봐야되긔 [2] ㅇㅇ(106.101) 12.14 169 13
1472739 줄무늬파자마 쇼타 노무 갓기긔 OO(223.38) 12.14 40 0
1472738 근육량 늘리면 기초대사량 올라간다는거 단한번도 [3] ㅇㅇ(39.7) 12.14 70 0
1472737 진지하게 한녀혐 올라오노 [1] ㅇㅇ(223.62) 12.14 33 1
1472736 찢 속으론 개딸년들 존아 비웃고 있을 거 같애 ㅇㅇ(58.228) 12.14 49 2
1472735 아니 근데 70대가 어떻게 중년이야 시발ㅋㅋㅋ [13] ㅇㅇ(211.234) 12.14 1638 101
1472734 경란이 솔직히 냄새날거같애 거기랑 거기 둘다 ㅇㅇ(106.101) 12.14 31 0
1472733 애비이슈 깊어 보이긔 ㅇㅇ(118.235) 12.14 17 0
1472732 좌좀 죽이고픈 온냐들 ㄹㅊ눌러보시긔 ㅇㅇ(113.131) 12.14 136 43
1472731 아씨발 젖괴 4마리나 있노 ㅇㅇ(118.235) 12.14 18 0
뉴스 [포토] 작품 설명하는 무스키아 디시트렌드 12.14
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2