방어기제 종류별로 상세 설명한거 보시긔

2020 도쿄 올림픽 갤러리

1/1

ㅇㄴㄷ 띠니 바다왓긔 옹니들의 행복을 빌엇어 작성자 : ㅇㅇ

방어기제 종류별로 상세 설명한거 보시긔앱에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2025.01.18 23:35:23

조회 211 추천 5 댓글 1

1. 투사 (projection)

개인의 성향인 태도나 특성이지만 다른 사람에게 무의식적으로 그 원인을 돌리는 심리적 현상

자신의 행동에 대해 마치 다른 사람의 생각인 것처럼 대하고 남 탓하는 것

ex) 자기자신이 화가 나 있는 것은 의식하지 못하고 상대방이 화를 냈다고 생각하는 것

2. 부정, 부인(denial)

현실의 위험, 불안한 감정을 회피하거나 외면하면서 부정하는 것

불안을 일으키는 현실을 실제로 받아들이기를 거부

ex) 사랑하는 사람이 죽었을 때 그 죽음 자체를 부인함

3. 억압, 억제(repression)

의식적으로 힘든 일들(고통스러운 감정과 싫증나는 상황)을 무의식으로 보내버리는 것

ex) 하기 싫은 일을 잊어버리는 경우

4. 합리화(Rationalization)

정당하지 못한 자신의 행동에 그럴듯한 이유를 붙여 행동을 정당화하는 것

실망을 주는 현실에서 도피하기 위해 그럴듯한 구실을 붙이는 것

ex) 자신의 실수에 무의식적으로 변명하는 것

5. 주지화(intellectualization)

논리적으로 자신의 감정이나 행동을 정당화하는 것

ex) 감정을 억누르고 장황한 논리를 주장

6. 승화(sublimation)

각 개인이 사회적으로 용납될 수 없는 근본적인 충동을 사회적으로 용납된

생각이나 행동으로 표현함으로써 적절하게 전환시키는 자아기능

ex) 자신의 공격적인 충동을 운동경기를 통하여 발산

8. 환치,전치(displacement)

자신의 목표나 인물 대신 대치할 수 있는 다른 대상에게 에너지를 쏟아

위협적인 대상에서 덜 위협적인 대상으로 방향을 전환하는 것

ex) 상사한테 혼나고 부모님한테 화풀이하는 것

9. 퇴행(regression)

불안한 상황에 대한 대안으로 초기의 발달단계, 행동으로 후퇴해 안주하려는 것

ex) 동생이 생긴 아동이 나이에 어울리지 않게

응석을 부리거나 대소변을 잘 가리다가도 다시 못 가리는 경우

10. 동일시(identification)

자기가 동경하거나 존경하는 대상처럼 자신의 행동을 바꿔가며 모방하는 것

ex) 좋아하는 연예인의 모습을 따라하는 것

11. 유머(Humor)

불안상황에서 자기 느낌이나 생각을 우스꽝스럽게 표현해

웃음유발하여 심리적 갈등이나 부담 감소

ex) 불안한 마음이 들면 노래부르기

12. 회피(Evasion)

갈등과 직면하지 않고 도피하고자 하는 행동

갈등 직면과 문제해결에 대한 불안이 줄 수 있으나 지속되면 자신감 상실 악순환 발생

ex) 이전에 안좋은 경험과 비슷한 상황이 생기면 도피하는 것

13. 이타주의 (Altruim)

타인을 돕는 희생적이고 긍정적 요소를 담고 있음

사회적으로 바람직한 행동으로 모범적으로 보이고자 하는 무의식적 동기가 높음

ex) 상대방에게 도움을 주고 호전되는 모습을 보고 만족감을 얻는 경우

14. 행동화(acting out)

이후의 부정적인 결과를 고려하지 않고 즉각적인 행동으로 무의식적 욕구나 소망을 충족시키키는 것

ex) 잠깐만 기다려 달라고 했더니 갑자기 화를 내고 욕을 함

15. 왜곡(distortion)

자아 이미지를 매우 과장되게 긍정적으로 자각하는 것(자아도취)

ex) 본인이 하는 일은 역사적인 일로 생각

16. 허세(show-off)

실속보다는 겉치레를 중요시하는 것. 과시하는 행동

ex) 잘 알지 못하면서 전문가인 척 하는 것

ex) 분수에 맞지 않게 과소비 하는 경우

17. 수동공격적행동(passive-agressive behavior)

공격적인 감정을 간접적으로 표현함으로써 그 감정을 처리하는 행동

ex) 일을 재촉하면 더 꾸물거림

18. 통제(controlling)

갈등상황에서 환경, 대상, 사건을 조정하려는 과도한 시도를 하는 것

ex) 일이 생기면 진두지휘하려 함

19. 예견(anticiption)

미래의 내적 불안감에 대해 현실적으로 계획을 세우는 것

ex) 도둑을 대비해 지나치게 대책을 철저하게 세움

20. 해리(dissociation)

심리적인 갈등이나 문제, 부정적인 감정 등이 위험한 것이라고 생각하여 또다른 자아가 있는 것처럼 행동

ex) 공상에 빠져 현실에 일어나고 있는 것처럼 생각

21. 신체화(somatization)

심리적인 압박이 신체부위의 증상으로 표출되는 것

ex) 시험기간에 배가 아파짐

74ef8877c7f16ff523ee84e7479c706571c1bca576995d49a8775d7538dc9ab6f873db239a98e4c41b3888a2adeb8e7bc70208a4

고정닉 0

원본 첨부파일 1

9281BC73-1221-4801-9073-A565932FAECC.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	예능 속 모습이 오히려 이미지 반감 시킨 것 같은 스타는?	운영자	25/01/27	-	-
1824812	피부관리 진작안한거 후회스럽긔 [1]	ㅇㅇ(39.7)	01.31	96	0
1824811	코윤정 심각ㅎ	2갤러(122.128)	01.31	87	0
1824809	누가 손토언니 범죄일람표 재업좀	ㅇㅇ(106.101)	01.31	16	0
1824808	애미 띠니가 뭐말하면 자꾸 안된다그러고	ㅇㅇ(39.7)	01.31	16	0
1824807	띠니 22혼데 맨날 하얗다는 소리 듣긔 [1]	2갤러(125.179)	01.31	118	2
1824806	피부는 진짜 앰앱탓이긔	ㅇㅇ(117.111)	01.31	153	11
1824805	코옆에 여드름 나서 몇달동안 안없어지는데	ㅇㅇ(39.7)	01.31	32	0
1824803	후다년들 보면 기본적으로 인간이란 생각이 안들긔	ㅇㅇ(118.235)	01.31	30	1
1824802	띠닌 봊기때부터 피부로 스트레스 받앗는데	ㅇㅇ(39.7)	01.31	47	2
1824801	봊스포츠 본다고 발작하는 애미는 이년밖에 없을듯	ㅇㅇ(211.234)	01.31	33	2
1824800	아 이한남년 존나 웃겨 ㅋㅋㅋ나솔갤가서 원호검색해봐	ㅇㅇ(175.223)	01.31	154	11
1824799	온냐들 김치 황실 후손들 근황 보시긔 전두엽 녹아	ㅇㅇ(211.219)	01.31	128	1
1824797	봊의 건강과 행복은	2갤러(211.234)	01.31	41	5
1824796	언냐들 한녀는 20초반보다 20중반이 더 예쁜거같긔 [1]	ㅇㅇ(118.235)	01.31	86	0
1824795	자궁경부암 양성인데 좆기있으면 좆기도 옮는대	ㅇㅇ(134.195)	01.31	31	0
1824793	측저씨 립밤바르는거봐 [4]	ㅇㅇ(118.235)	01.31	282	9
1824792	씹마귀 처음 치료했을때 마취주사 미친듯이 고통스러워서	ㅇㅇ(211.246)	01.31	25	0
1824791	외모정병보다 피부정병이 ㄹㅇ이긔 [1]	ㅇㅇ(117.111)	01.31	91	4
1824789	한남은 ㅅㅌㅊ인 잦돌보다 ㅅㅌㅊ인잦돌을 좋아하는 빻순이한테 굴절분노함	2갤러(223.38)	01.31	25	1
1824788	이거 걍 도올갤 분위기구만	ㅇㅇ(175.223)	01.31	78	2
1824786	아니 저봊들 걍 웹소설중독자들같긔	ㅇㅇ(211.36)	01.31	24	0
1824785	피부 씹창나면 일단 앰앱부터 갈구는게 문제였긔 [1]	ㅇㅇ(118.235)	01.31	73	0
1824784	아 존나웃겨 경지아니라고 쉴드치는데 달린댓글바 [1]	ㅇㅇ(118.235)	01.31	53	0
1824783	샄머지 파디 몇호쓸까	ㅇㅇ(118.235)	01.31	85	0
1824781	내친구 새앱도 사업 망해서 유학감 [3]	ㅇㅇ(125.178)	01.31	134	1
1824780	띠니는 손가락에 사마귀나서 거기에 냉동치료 받았는데	2갤러(125.179)	01.31	26	0
1824779	아니 이게 봊으로 보여? 두창이구만	ㅇㅇ(36.39)	01.31	82	2
1824778	피부정병 > 외모정병 이건 ㄹㅇ이긔 [1]	ㅇㅇ(61.43)	01.31	114	5
1824777	재명신의 역사관 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ	ㅇㅇ	01.31	22	0
1824776	후다년들 더러워 [2]	ㅇㅇ(117.111)	01.31	68	8
1824775	사마귀 치료 존나 아파	2갤러(125.179)	01.31	24	0
1824774	이재명 "추경 위해 민생지원금 포기한다"	ㅇㅇ	01.31	19	0
1824773	16번 51번 이런게 무서운거네 [1]	ㅇㅇ(134.195)	01.31	72	0
1824772	벌써 1월 마지막날이노 [2]	ㅇㅇ(121.165)	01.31	47	0
1824770	족저사마귀 개징그럽긔	ㅇㅇ(125.178)	01.31	26	0
1824768	장카설 왜 장카설인지 모르겟긔	ㅇㅇ(211.36)	01.31	134	1
1824767	사마귀 티눈 이런거 면역력 때문이긔? [1]	ㅇㅇ(211.234)	01.31	47	0
1824766	앰 일했던 옷만드는 회사 사장아재 유학갔긔 [4]	ㅇㅇ(121.165)	01.31	135	0
1824765	어차피 대통령은 찢이긩 [2]	ㅇㅇ	01.31	33	0
1824764	어제 목욕탕갔다왓더니 질염걸린기분들어서	2갤러(211.196)	01.31	45	0
1824763	편평사마귀 그럼 앰앱이 옮긴거네 [1]	ㅇㅇ(117.111)	01.31	68	1
1824762	띠니 아침엔 토너 선크림 밤엔 수분크림 끝	2갤러(211.234)	01.31	49	0
1824760	김치에서 살자하는거 진짜 흔해서 묻히는거같아	ㅇㅇ(175.197)	01.31	86	6
1824759	구내식당 밥 안먹고 무인카페와서 갤질하는중이긔	ㅇㅇ(121.165)	01.31	21	0
1824758	그 사마귀 이름만 hpv고 족저사마귀랑 봊에나는거랑 [2]	ㅇㅇ(134.195)	01.31	112	0
1824756	비비큐 맵소디치킨 존맛이긔 리뷰 이벤트도 안하는데 리뷰씀	ㅇㅇ(121.165)	01.31	30	0
1824755	사마귀 티눈 이런 거 왜 걸리는거긔? [1]	ㅇㅇ(211.234)	01.31	61	0
1824753	늙은봊들 젊봊한테 보적보하는거 존아 추하긔	ㅇㅇ(118.235)	01.31	63	3
1824751	어제 하루종일 잤는데 왜 끠부 까매졌지 [3]	2갤러(211.196)	01.31	78	0
1824750	사마귀 이런거 보통 성병 아니긔	ㅇㅇ(211.234)	01.31	78	1
뉴스	김대호, 기안84‧이장우에게 깜짝 고백 “고민 많이 했다” (‘나혼산’)	디시트렌드	01.31