스트레스 푸는방법을 아는게 생각보다 몹시 중요한거같음

스트레스 푸는방법을 아는게 생각보다 몹시 중요한거같음앱에서 작성

도른자C

2024.11.03 23:26:00

조회 102 추천 0 댓글 6

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밑에 글쓴 토붕이처럼

사회 초년생때 화같은거 낼줄도 모르고

그냥 좋은게 좋은거지 하면서 아무렇지 않게 회사생활했었는데

그러다가 회사 외적으로도 심적으로 크게 충격한번 받았더니

여태까지 스트레스 받았던게 이자까지 붙여서 한번에 오는 바람에 사람이 무너지더라구요ㄹㅇ

그거 감당안돼서 결국 휴직하면서 요양하고 고생 좀 했는데

그 무너지기 직전에 온 현상이 새벽에 울면서 깨거나 심장 쿵쾅 거리면서 일어나는 증상이었음

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