달리던 도중에 기절했음 어땟을까 아찔하기만했음 ...

내나이 한국나이로 24 살 군대도 작년 전역에 신체 특급이였는데  ..
1.5km 를 5분34초 끊었을때도 기절한적도 없지만  정말 아찔했음 ..

자저건 탄지는  3달정도 타다가 3달쉬고 다시 타는중 . 종류는 사이클

자전거도 일주일동안  비가와서 못 타고 있다가  준비운동안한상태에서  무리하게 가속  작은 고개 하나 넘으니

갑자기 심장이 터질듯하고 가슴이 매우 답답했음 .  마침 빨간불이라  클릿빼고  하늘을 잠깐 봤는데 

일어나보니  길바닥에 누워있었삼 ..  아마도 넘어질때의 고통으로 정신이든게 아닌가 생각이 들더군요 ..

다행히 가변운 타박상과  헬맷 착용하고 있어서 머리는 안다쳤어요  ..

예전부터  당분이 많이들어간 과자나 빵 이런 종류를 먹고  뛰거나 운동하면 이상하게 심장 박동이 빨리지고 가슴이 답답하던데  .

자전거타기 30분전에  설탕이랑 초콜렛이들어간 빵을먹었는데   꽤당분함유가 되어있던거같아요  .

특히 콜라 마시면 여지없이 그랬던거 같아요   술 담배 전혀 하지않아요  .

기절까지는 간적이 없어서   별문제 아니겟거니 생각했지만 오늘 기절하고나서 왠지 몸에 이상이 있는게아닌가 걱정이되요  ..

그래도 한번 기절하면 무서워서라고 쉬는데 정말 자전거가 타고싶어서 자전거 타고 20키로 타고 산도타고갔다가 왓어요

아직도 조금 심장이 빠르게 뛰는듯하네요  .

위가 같은 사례가 있으신분있나요  ? 올래다들 그런건가요  ? 조언 얻고싶네요

현재일본워킹중이라  병원갈 형편은 안되서 답답한 마음에 여기에 글써봅니다 .


일본 이야기 *  태풍온다 창문단속잘해