펀치력 측정을 악력으로 한 이유

[일반] 펀치력 측정을 악력으로 한 이유앱에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2024.05.01 02:53:27

조회 5061 추천 30 댓글 32

28b9d932da836ff73aea86e443887064fca6f0dd6a2e7cf5286ca6b1f6f04e841e56

그 이유는 일본에서 실전싸움 1짱으로 인정받는 최영의 총재가 펀치력=악력×체중×스피드라 말하고 다녀서 그렇다

이 말이 존나 맞는 말임

악력=전완근 근력이거든

악력이 강하면 같은 전완근인 손목근력도 당연히 강할 수 밖에 없다

복싱같이 글러브와 손목에 밴디지를 하는 투기종목은 악력이 크게 필요 없지만, 맨주먹 타격에서는 악력(전완근)이 펀치력에 큰 영향을 끼친다

최영의 총재의 극진가라데처럼 글러브나 밴디지를 하지 않는 맨주먹 타격에서는 아무리 힘이 강해도 단련이 안되어있고 악력, 손목이 받쳐주지 않으면 펀치력이 강할 수가 없음

그래서 극진가라데 도장에서 기술수련이나 스파링보다 정권단련을 먼저 시키는거고 펀치력은 전완근이 중요하다고 얘기하는거다

28b9d932da836ff73aea86e444877565fcae670b7506455ef0bd7f5e8a1d2750ef2a

28b9d932da836ff73aea86e444877d6f644c89392215165527480d2d54a1691a8c9e

https://youtu.be/dKfQay2foSE?si=K27pxEJxDoM-E8D1

극진가라데 펀치력 강해지는법 - 팔목강화와 전완근 운동법

#펀치력 #전완근 #팔목강화극진가라데 부산지부 허동호 사범입니다 언제든 댓글로 문의주시면 성심성의것 답변해드리겠습니다문의:heodong-ho@hanmail.net[멤버쉽 가입]https://url.kr/v4ax1m[인스타그램]https://www.instagram.com/kyoku...

youtu.be

고정닉 1

원본 첨부파일 3본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2861	설문	어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는?	운영자	24/05/20	-	-
280736	공지	UFC 갤러리 이용 안내 [52]	운영자	20.12.08	86168	32
1813065	일반	똥양인 최대약점ㅡ ( 남자들의 와꾸와 지능) [1]	ㅇㅇ(117.111)	06:32	24	1
1813064	일반	찾아보니까 몽골도 아니고 카자흐스탄인데 몽골뽕들 ㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(106.101)	06:28	20	1
1813063	일반	속보) 유튜브 스트리머 맞짱대전!!!!	U갤러(220.70)	06:25	37	1
1813061	일반	성짜장 체중감량해서 경기 뛰어보라고 해봐라	U갤러(203.100)	06:16	13	0
1813060	일반	성명준이 페레이라는 잡을 수 있지 않냐 [1]	U갤러(172.226)	06:12	22	0
1813059	일반	김수철 권원일 강경호 이창호 유수영	ㅇㅇ(112.170)	05:44	18	0
1813057	일반	미국도 조폭이 격투기선수 이긴다고 하는 병신들 많다 ㅋ [5]	U갤러(125.249)	05:23	65	1
1813056	일반	대한민국에서 성명준이 제일 강함 [1]	ㅇㅇ(39.125)	05:19	56	1
1813054	일반	외모 ㅁㅌㅊ [1]	axxxz	05:05	59	0
1813051	일반	우스만 이병신은 은퇴한거임?	U갤러(14.56)	04:32	32	0
1813050	일반	UFC 경기장에서 헤드셋끼고 앞에 앉아있는 사람들	U갤러(115.86)	04:27	26	0
1813049	일반	양해준 이 병신은 지가 과거에 상처받은건 받은거고	U갤러(175.205)	04:25	46	3
1813047	일반	mma는 실전이 아니라 스포츠에 불과한게	U갤러(223.39)	04:08	36	0
1813046	일반	유갤 빌런들 근데 다 은근 훈남인거같은데 [3]	ㅇㅇ(210.100)	03:56	80	0
1813045	일반	코너 맥그리거: 하빕 좆같은 이유 ..jpg [16]	3dd(211.48)	03:47	673	27
1813044	일반	성명준보면 재능있으면 나이먹고해도강해짐 [2]	ㅇㅇ(211.215)	03:47	44	0
1813043	일반	릴간이 와꾸공개	ㅇㅇ(106.101)	03:42	21	0
1813042	일반	그냥 심부름할 매니저 1명이랑만 캠프차리면 안되나?	ㅇㅇ	03:41	20	0
1813041	일반	뉴진스 대 존존스 누가이겨	77777(223.39)	03:27	25	0
1813039	일반	체급이란게 사실 일정수준 이상이면 허상임 [1]	ㅇㅇ(223.39)	03:02	79	0
1813038	일반	서양인이 생각하는 동양인 와꾸...jpg [4]	ㅇㅇ(106.101)	03:00	164	4
1813037	일반	너넨 체급차로 죽을뻔한 경험있냐 ? [2]	U갤러(14.56)	02:55	71	1
1813036	초개념	우식? 조슈아? ㅋㅋ 다 검정 컷임	U갤러(75.25)	02:48	36	2
1813035	일반	근데 진지하게 한국 1짱 성명준아니냐? [2]	ㅇㅇ(211.36)	02:38	135	3
1813033	일반	mma가 실전최강이 맞는지 의문이듬	ㅇㅇ(211.215)	02:31	41	0
1813032	일반	우식 UFC가면 챔 가능성 있음? [8]	U갤러(223.39)	02:23	131	1
1813031	일반	릴가이 신상	ㅇㅇ(106.101)	02:18	34	0
1813030	일반	성명준은 학창시절 오는싸움 피하지 않았다던 정찬성이 실실 웃으면서 빼던 [3]	U갤러(121.137)	02:02	155	0
1813029	일반	솔직히 므마 체육관 일반부들 다 거기서 거기지 [3]	ㅇㅇ(121.144)	02:00	76	2
1813028	일반	???: 양아치들 참교육 컨텐츠 찍을거임 [1]	ㅇㅇ(117.111)	01:56	134	5
1813027	일반	몽골 피지컬 ㅈㄴ 무섭네 [5]	ㅇㅇ(121.144)	01:54	180	0
1813026	일반	dd	180/73(222.117)	01:53	21	0
1813024	일반	고만고만한 애들끼리 그쯤하고 그만들 싸움해라,, [19]	폭락이 (125.242)	01:47	96	4
1813022	일반	39.7 = 49.143 앰생 백수 릴간이 심술났노ㅋㅋㅋㅋㅋ [2]	U갤러(106.101)	01:40	40	0
1813019	일반	병신 신상글 올리더니 바로짤리노 ㅋㅋㅋㅋ	박불리	01:36	41	1
1813018	일반	에디차 아버지 인생썰이 꿀잼이더라 ㅋㅋ [1]	U갤러(121.134)	01:29	97	0
1813016	일반	???: 오늘 여자애들이랑 싸움(하루종일 유갤 념주작함)	U갤러(39.7)	01:27	60	4
1813015	일반	성명준?ㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(222.119)	01:25	96	3
1813014	일반	존존스는 ufc의 망신임	U갤러(211.36)	01:25	35	1
1813012	일반	오늘 여자애들이랑 아이돌vs ufc파이터 논제로 싸움 [14]	U갤러(106.101)	01:16	993	27
1813011	일반	존존스 좆거품새끼 아니냐?	ㅇㅇ(223.39)	01:12	27	0
1813009	일반	솔직히 우리첵관 므마로빅 맞긴함	박불리	01:06	59	2
1813008	일반	ufc챔피언 이래봤자 단일종목 중등부ㅍㅌㅊ선수 수준임 [3]	U갤러(211.36)	01:05	60	2
1813007	일반	복싱이 왜 ufc보다 돈 더많이주냐 이해 ㅈㄴ안됌 [3]	U갤러(222.117)	01:02	65	2
1813005	일반	성명준 허리 힘 체감...gif [13]	ㅇㅇ(39.119)	01:01	1657	22
1813004	일반	존존스는 단일종목이면 심권호,신종훈한테도 개발림 [1]	U갤러(211.36)	00:57	51	1
1813002	일반	지금 제일 기대되는 경기 5개가 [6]	아슬란	00:53	113	0
1812998	일반	왜 존존스는 뉴스에 안 나옴? [2]	U갤러(106.101)	00:40	70	1
1812996	일반	위짜장이 패배감에 찌들어사는 이유 [4]	U갤러(211.235)	00:34	104	4