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그래도 아침에 일어나서 식단 만들어놓음앱에서 작성

슬로우갤로그로 이동합니다. 2024.08.30 07:28:53
조회 65 추천 0 댓글 0
														

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소고기 500g
껍질벗긴 토마토 1개
양파 3개
아로니아 조금

버터조금
후추 소금

캡사이신 뺏음


아침에 먹은거

크레아틴5g
타우린 2g
달걀 3개
웨이 프로틴 한잔
레몬즙 
홍초
건강즙

비타민c 30g
히말라야솔트 13g

영양제 여러가지

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