경기장 위에서.....야구장 베이스를 아래로 바라봅니다...
마름모꼴◇의 각 꼭지점들에 홈,1루,2루,3루가 있습니다...

보통의 오른손잡이의 경우..3루에 왼발이..홈에 오른발이 있습니다

레프트 훅을 칩니다...

*주먹의 이동: 3루--->1루 입니다

*체중 or 밸런스의 이동:3루--->"홈" 입니다



이글의 포인트는...체중의 이동이..3루에서 홈으로 간다는 점입니다

왼발에서 오른쪽 뒤에 있는 오른발로 체중이 간다는 점입니다

새겨두시길 바랍니다

주먹이동은 3루에서 1루방향으로 가되...

체중이동은 3루에서 홈으로 온다는 점입니다.

많은 초보복서들이..주먹도3루에서1루로..체중도 3루에서 1루로 갑니다..

샌드백을 칠경우 주먹과체중이 모두 3루에서1루로 갈경우 샌드백이 지탱해주며..
몸이 흔들리지 않습니다..

그러나 샌드백이 없을경우( 실제 시합시엔 체중을 3루에서1루로보낼경우)는

빗맞혔을 경우 몸이 균형을 잃고 밸런스가 무너지며 몸이 기우뚱~하게 됩니다..

체중이동이 이렇게 되야만...오른발로간 체중에서..다시금 연타식으로
오른손 펀치를 낼수 있습니다..