리얼등린이) 심폐는 진짜 거짓말 안하네

리얼등린이) 심폐는 진짜 거짓말 안하네모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2024.11.14 12:56:13

조회 175 추천 0 댓글 6

작년말 당뇨 전단계라고 해서 동네산 등산 시작 했었는데

5번째쯤 갈때 정상찍는시간 체크 해보니 그때 1시간 20분 걸렸음

꾸준히 다니며 52분까지 단축했었고 이후로도

52~55분 계속 유지했었는데 (안쉬고 정상까지 감)

여름에 더워지면서 8월 부터 안가다 지난주말에 한번 가봤는데

1시간 15분 찍음

중간에 힘들어 5분쉬고 1분정도 2번이나 쉬고 해서 감

한 10개월 꾸준리 하다가 3달 안했다고

거의 등산 초기 그때로 돌아가네

갈때 안했던게 있으니 1시간 안에만 가자 하고 갔는데

힘들어 뒈지는줄 ㅋㅋ

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
216483	형들 등산 오래하다보면 야생동물 만난적없어? [8]	등갤러(61.255)	11.14	137	0
216482	오대산 노인봉코스 진고개말고 소금강에서 올라가본사람?? [4]	등갤러(121.167)	11.14	102	0
216481	근데 똥양인이 클라터뮤젠 이런거 왜 입냐? [3]	ㅇㅇ(58.142)	11.14	748	2
216480	아휴 븅신	유니버사	11.14	42	0
216479	국립공원 아닌산중에 젤 높은 산이 어디냐 [21]	짠물맨	11.14	214	0
216478	노르웨이 브린제 [1]	ㅇㅇ(59.11)	11.14	149	0
216477	철쭉 피었다 [1]	ㅇㅇ(59.11)	11.14	74	0
216476	1월 1일에 뒷산가면 아이젠안신고온 사람들 난리더라 [1]	ㅇㅇ(116.89)	11.14	108	0
216475	내복+기능성 등산복+플리스+바람막이 입으면 [2]	ㅇㅇ(211.234)	11.14	123	0
216474	아크테릭스 베타sl살까?	등갤러(118.235)	11.14	51	0
216472	이번주가 막차냐 ?? [2]	등갤러(61.255)	11.14	107	0
216471	클라터뮤젠<<< 이새끼 북유럽빨임? [7]	등갤러(118.220)	11.14	141	0
216468	둘레길이라도 걷고오까	등갤러(118.235)	11.14	55	0
216467	불암산 정상줄 절단사건 있잖아 절단한게 맞아? [11]	블로그검색자(211.219)	11.14	201	0
	리얼등린이) 심폐는 진짜 거짓말 안하네 [6]	ㅇㅇ(223.62)	11.14	175	0
216465	광교산도 스틱 필요하나? 겨울에 아이젠도 필요함? [7]	ㅇㅇ(211.234)	11.14	142	0
216464	R1에어 저렴이 대체제 머있나요? [5]	애호박	11.14	193	0
216463	등산복때문에 옷장터질려고함 [2]	ㅇㅇ(116.89)	11.14	109	0
216462	지리산 백무동코스 몇시간걸림? [5]	등갤러(106.101)	11.14	90	0
216461	꾸지뿅 따로 가자	등갤러(220.72)	11.14	87	2
216460	아크테릭스 베타sl 왜 알파벳사라짐?ㅋㅋㅋㅋ	등갤러(118.235)	11.14	70	0
216458	나만 덥나 [6]	ㅇㅇ(211.36)	11.14	441	3
216457	오색이 사다리병창보다 쉬움 [2]	등갤러(106.101)	11.14	122	0
216456	아크, 클뮤 [1]	등갤러(221.165)	11.14	67	0
216455	아울렛 가서 플리스 사려고 하는데 [3]	ㅋㅅㄴ(223.39)	11.14	385	2
216454	관악산, 설악산 짐꾼? 다 덤벼라. 봇카가 간다. [3]	등갤러(223.38)	11.14	641	4
216453	등산초고수 실베갔네 [1]	등갤러(49.172)	11.14	209	0
216452	비그쳐야할텐데 [5]	등갤러(218.50)	11.14	97	0
216451	1시에 등산가려고했는데 비 오네 [1]	ㅇㅇ(175.196)	11.14	77	0
216450	무등산 코스 뭐가좋을까 [5]	ㅇㅇ(116.89)	11.14	85	1
216449	그레고리 줄루 35 어떤가요~! [6]	ㅇㅇ(59.24)	11.14	212	0
216448	스틱 둘중 어떤거 구매하면 됨? [8]	ㅇㅇ(211.234)	11.14	247	0
216447	내일 땡땡이하면 갈 곳 있나??(내일부터 산방기간이네) [1]	등갤러(39.7)	11.14	108	0
216446	형님들 밥 갤러리에 밥 사진을 올려주세요 [2]	ㅇㅇ(183.91)	11.14	115	0
216445	캬~날씨 조오타 [11]	등갤러(223.39)	11.14	1090	9
216444	오스프리 가방 이거 모델명이 뭔가요? [4]	ㅇㅇ(183.103)	11.14	261	0
216443	설악산 흔들바위 간다 [1]	등갤러(118.235)	11.14	72	0
216442	다녀올게!! [12]	등갤러(223.39)	11.14	1221	7
216440	하체근력부족으로 장경인대염이 오기도하냐? [7]	등갤러(58.227)	11.14	210	0
216438	담주 월욜부터 또 추워지네 [6]	애호박	11.14	242	0
216437	오늘 저녁 사온 아이더 퀀텀 에어로쿠쉬 트래킹화 트레킹화 [5]	인파매니아(58.122)	11.14	330	2
216436	저 등산 처음가보는데 등산 바지는 뭐입어야 하나요? [11]	등갤러(58.237)	11.14	261	0
216434	대중교통으로 간월재 당일치기 될까요? [2]	ㅇㅇ(124.62)	11.14	124	0
216433	변희재도 경악 해버린 한동훈 "김건희 개목줄 채워.." 논란 [1]	ㅇㅇ(221.152)	11.13	150	3
216432	미스터리월? 그 가방은 필수임?? 왜쓰는거? [14]	ㅇㅇ(59.9)	11.13	286	0
216431	등린이도 한번에 지리산 설악산 한라산 정복하는 방법 [2]	등갤러(59.11)	11.13	181	0
216430	등산가방 이쁜거 추천좀 [3]	등갤러(110.10)	11.13	204	0
216428	등린이 제주도 와따!! [8]	등갤러(223.39)	11.13	594	2
216427	십새끠들아 [1]	유니버사	11.13	91	0
216425	올해 막차는 설악 [17]	거지(49.246)	11.13	1222	18