귀가 후 기억을 살려 메모해 둔 걸 적은 거라 간단하며, 지금 생각해 보니 시간이 지남에 따라서 점점 생략된 게 많고, 성의가 없어짐.

1주차(비)

0800 이전

아주 이른 시간이라 여기 기웃, 저기 기웃거리다 겨우 0758분 지하철 타서, 0805에 무악재역 4번 출구를 잘못 나와서, 거슬러 3번 출구로 갔다.

먼저 와 있던 한 사람과 인사. 통성명.

0830

8시 30분까지 한 사람이 더 오고, 그 후 3주차 수강생 한 사람과 강사 한 사람이 왔다.

교장 선생님이 오시고, 3번 출구 앞 3번째 골목으로 꺾어 오르막을 한참 올라 주차장까지 이동.

이후 주차장에서 대여 장비(헬멧, 하네스, 퀵드로 3개, 하강기 1개, 테이프 슬링 2개, 코드 슬링 1개 등)를 건네 받고, 교육 암장까지 또 올라갔다.

이후 또 한 사람 합류.

0900

티셔츠 받아서 입고, 하네스 차고, 헬멧 쓰고

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.

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교재 29페이지까지 숙독.

그 후 위에서 강사들의 등반 구경. (루트명???)

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입교선서

자기소개

강사소개 등

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하네스 명칭, 기능 등

(가로웨빙 2개, 세로웨빙 1개, 장비걸이 4개, 빌레이 루프 등)

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비너 종류 및 용도

퀵드로의 용도

퀵드로의 위아래 구분

(위는 헐거운 슬링에 알비너, 아래는 단단한 슬링에 고정된 벤트게이트비너)

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런너줄의 기능 및 사용법

(바텍 재봉 부분이 확보물에 쓸리지 않게 항상 1/3 지점에 둔다.)

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자일 사리기

두 손으로 사리다, 양이 많아지면 머리 뒤로 넘겨서 사리고, 나비매듭으로 마무리하거나, 다시 등메기용 매듭을 한 후 사각매듭으로 마무리한다.

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하강법(한줄하강, 두줄하강)

① 자일을 당긴 후 발로 밟아서 미끄러져 내려가지 않게 고정시킨 다음,

하네스에서 하강기를 빼 빌레이 루프에 걸고,

비너를 반 바퀴 돌려 개폐구가 위을 향하게 한 후,

하강기에 자일을 통과시킨 다음, 비너에 걸고 잠근다.

② 자일에서 발을 뗀 후,

하강기를 통과한 아랫자일을 당겨 텐션을 확인한 다음,

자기확보줄이 늘어져 힘을 받지 않으면

확보물에서 자기확보줄을 빼 하네스의 기어루프로 회수한다.

③ "권등 OO기 OOO 하강" 구호를 외친다.

; 반드시 아래쪽에서 "하강"이라는 확인 구호가 올라 오는 걸 확인한 다음 하강한다.

④ 이후 몸을 돌려, 바위와 90도로 누워, 아랫자일 오른손(제동손)과 감지손(왼손)으로 하강한다.

두 손 다 하강기 아래에 위치한다.

⑤ 하강을 마치고, 자일에서 하강기를 빼, 하네스 장비걸이에 끼운 후,

"권등 OO기 OOO 하강완료" 구호를 외친다.

※ 자동확보줄은 믿지 말고, 반드시 자일로 이중확보하자.

5시 이후

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타프 두 개를 걷고, 각종 장비들을 정리하고 종례.

각자의 배낭을 챙기고, 대여장비를 들고, 주차장으로 내려 가서, 대여장비 반납.(개인이 산 필수장비까지 하네스에 달아 둔 채 ...)

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저녁 및 술자리.

2주차

이중이퀄라이징균등매듭

삼중이퀄라이징균등매듭

슬랩

페이스

크랙(직상크랙,사선크랙,언더크랙,벙어리크랙,우향크랙,좌향크랙)

레이백

카운터바란스

핸드다운

침니

손쓰기

300초 버티기

(교육암장 슬랩에 붙어서 300초 버티기)

직접확보(선등자확보)

간접확보(후등자확보)

톱로핑

고정로프에 등강기를 걸고 후 피치끝까지 올라, <<자기확보>> 후

끝자까지 자일을 사리고, 라스트의 빌레이를 보다가,

라스트가 오면, 로프 끝 10여m를 사려,

(낙자) 구호와 함께 아래로 던진다.

그 후 중간 자일을 내리고, 나머지 자일들도 모두 아래로 내린다.

그 다음 (권등 하강) 구호를 외친 후 아래를 살피며, 하강한다.

하강지점에 도착하면, 자일에서 하강기를 빼내 하네스에 건 다음

(권등 OO기 OOO 하강완료) 구호를 외친다.

간접확보

하강링에는 절대로 자기확보줄 비너를 걸지 않는다. <- 철물인 비너에 긁혀 나중에 하강 로프를 걸 경우 로프를 갉아 먹는다.

(체인고리에 비스듬하게 건다. 되도록 작은 잠금비너로)

3주차(비)

테이프 슬링 매듭

까베스통 매듭

한 손 까베스통 매듭

반까베스통 매듭

한 손 반까베스통 매듭

변형 반까베스통 매듭

보울라인 매듭

에반스 매듭

프루지크 매듭

앞뒤(아래위)자일바꾸기 <- 즉 매듭 통과시키기

크랙등반

실전등반

루트명 ???

4주차

아침

1명 합류. 다음 기수.

연습암장 등반

레이백

너와 나의 길 하단(5.9) 톱로핑 등반

오후

1명 더 합류.

크랙의 종류

연습암장 크랙루트 등반

볼트따기

슬링을 이용한 볼트따기

남녀길(5.9) 등반

5주차

2학년 1반(5.9~5.10a)

무난한 편

18비(5.11b~5.11d)

노출된 곳이라 나름 고도감 있음.

2540(5.11c~5.8)

두레박처럼 퍼 올려짐.

졸업

졸업장 받고, 사진 찍고