저 다이어트 성공할 수 있을까요?

다이어트 갤러리

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영화용 필름과 부산 그리고 롤라이 비전3 500t롤라이 35t해운대와 영화의전당손각대감사합니다 작성자 : 이하원

저 다이어트 성공할 수 있을까요?

뭐(119.71) 2011.02.27 19:37:14

조회 115 추천 0 댓글 5

안녕하세요..하하
제가 오늘 처음으로 다이어트갤러리를 발견하고, 글을 써봅니다 ^^

사실...제가 정말 체중이 많이 나갑니다. 10대 중반정도의 나이인데
키는 165고 체중이 80대입니다.

사실 더 나갔는데 방학 때 좀 신경 써서 조금 빠진거에요.
그런데 허리가 너무 아파서 며칠전 병원을 갔더니 허리 나이가 30대고,

이대로 가면 10년안에 디스크수술을 해야할거라 하네요.
그리고 사춘긴데, 예쁘게 보이고도 싶고,

좋아하는 사람이 있는데 짝사랑만 2년째입니다..흑
고백도 해보고 싶고~그래서 다이어트를 하기로 했습니다!

3월 1일부터 10월 17일까지 200일간하려고 하는데...
30kg뺄 수 있을까요? ㅠㅠ

3,5,7,8월은 빌리부트캠프,4,6,9,10월은 조혜련의태보다이어트2탄을 하고,
주말엔 자전거+걷기+줄넘기를 하고 평일에도 하고 싶으면 하려고 하고,

밥은 아침:점심:저녁=3:2:1로 하고, 군것질을 금하려고 합니다.

뺄 수 있을까요? ㅠㅠ

건강도 그렇고, 외모에도 그렇고, 맞는 옷도 이제 거의 없어서 말이죠...

혹시 수정해야할 부분있으면 알려주세요 ㅠㅠ

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