형누나들 생선반찬 질문..ㅠㅠ댓글좀

흰둥이(118.37) 2012.04.05 20:56:01

조회 49 추천 0 댓글 2

고기먹고싶어서
운동하고 오는길에 뼈없는 노가리조림 반찬사왔음..
근데 네이버에 쳐보니까 100g에 350칼로리가 넘음..
고등어가 100g에 270칼로리인데..

근데 백과사전엔 고단백 저지방 저열량이라 다이어트에 좋다고되있음..
형누나들 지식좀 나눠줘요 ㅠㅠ

글이 묻혀서 다시썻음..

두줄요약 : 노가리생선 칼로리높은데 다이어트중에 많이먹어도 괜찮??
탄수화물적나여?? 생선

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