솔직히 피티 왜 받는지 잘 모르겠음

솔직히 피티 왜 받는지 잘 모르겠음앱에서 작성

다갤러(118.235) 2024.07.07 18:18:47

조회 77 추천 1 댓글 4

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706d2ca34483d3d7c8b3b7c9b52d5702bfa0fad0f1d68b094dc2026f

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706d2ca34483d3d7c8b6b4c1b52d5702bfa069b5515b455694e6125e

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706d2da14b83d2dfcbb5b2c8b52d5702bfa0fd82206821a8a20dad4f

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706d2ca34a83d3d7cab7b7c9c4004609939b304b8ccefd35f70299d7a2fe111d62d11823

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706d2da14983d2d3cfbab3c3c41446088c8b1cc7a1aaa270367ac9c2ca80eae400537d60614acb43647e

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706d2ca04a83d3d6ceb4b6c4c4004609939bd1ab7f379038a346539022d873b45d5745f3

7fed8272b5876afe51ed87e546837d73fa6d3db6bc1ad511f56f5c9272c46c

운동 쌩초보고 자세 교정이 어려우면 피티는 당연히 추천함

근데 10회 이후에도 꾸준히 20회 30회 40회..

피티를 해야만 몸이 좋아질거다. 라고 생각하는 분들이 더러 있는거 같음

피티는 배울거면 초반에만 반짝 배우는게 좋고

자세를 다 배웠는데도 계속해서 피티 끊는건 트레이너만 좋은 일 하는거임

숫자 세주는 걸 1일 5만원 내고 계속 할겨..?

돈 많으면 걍 피티 ㄱㄱ 페이스메이커라서 도움은 됌

순수 유산소

웨이트6 유산소4

순수 웨이트

다이어트 3회차동안 이렇게 3가지 해본셈

알아본답시고 집에서 시간 날리지말고

하루 빨리 헬스장 가서 러닝머신이라도 타는게 ㅇㅇ..

나중에 다이어트 좀 하다보면 아.. 이런 뜻으로 한 말이구나?.. 알게될거임

고정닉 1

원본 첨부파일 7본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	흡연때문에 이미지 타격 입은 것 같은 스타는?	운영자	24/07/15	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
공지	2010 다이어트 갤러리 통합공지 [158]	*세복^^*	10.06.20	175619	84
공지	다이어트 갤러리 이용 안내 [145]	운영자	05.08.29	95557	53
6734621	아 어지러워	개도니	09:58	4	0
6734620	내가 원조교제해주다가	쾌걸열탕맨마늘	09:55	16	0
6734619	친구 이새끼 먼 코딩같은거하나	꿀떡	09:55	6	0
6734618	약값이 4만언이네.	김서현	09:54	6	0
6734617	나도 독하긴하네	ㅇㅇ(124.51)	09:54	11	0
6734616	나 롤 시작함 [2]	김핫깅	09:53	16	0
6734615	도와주세요	다시태어남(112.168)	09:52	7	0
6734614	난 에미넴 노래 고성방가하다 싸대기맞았는데	두맨만	09:50	10	1
6734613	친한 룸녀가 손님한테 싸대기 맞았다네 [2]	쾌걸열탕맨마늘	09:49	29	0
6734612	옛날 여자아이돌 vs 요즘 여자아이돌 뭐가 더 라인업 레전드냐?	다갤러(114.206)	09:46	9	0
6734611	만붕이 수제 피자만든거 핑까좀....jpg [6]	우주적통찰력	09:45	19	1
6734610	아 헬스를 끊을까,,	개도니	09:44	10	0
6734609	똥만 싸서 1키로 감량됨.	기아차오우너	09:34	11	0
6734608	월요일이구나 [1]	ㅇㅇ(49.169)	09:33	12	0
6734606	아 똥마려 [5]	ㅇㅇ(49.169)	09:23	34	0
6734605	오늘 아침식단 [4]	ㅇㅇ(124.51)	09:21	35	0
6734604	티라미숙해~ 티라미숙해~ [1]	두맨만	09:20	22	0
6734603	똥 1kg빌런 개웃기네 [3]	쾌걸열탕맨마늘	09:19	41	0
6734602	다이어트 팸 재결성,, [4]	개도니	09:18	36	0
6734601	헬스장 지금 시간에 가면 사람 별로 없는편임? [1]	ㅇㅇ(121.183)	09:15	20	0
6734600	발상 진짜 미친거 같음 [3]	Tribu	09:10	36	0
6734599	집 근처 맥도날도 20분 ㅋㅋㅋ 마늘햄이 주신 30으로 [2]	MUMU	09:08	30	0
6734598	제본햄은 아직도 다갤 모니터링 중이신 거냐 ㅇ	MUMU	09:06	29	0
6734597	똥싸니까 900그램이빠지네 [1]	다갤러(112.172)	09:06	30	0
6734596	새벽아 그거 무슨말이니	쾌걸열탕맨마늘	09:04	31	0
6734595	내머리냄새향취향다 [4]	오월이.	09:03	27	0
6734594	까놓고 내가 다갤 혁신시키지않았냐 [2]	쾌걸열탕맨마늘	09:03	39	0
6734593	살찌우려면 bbw갤 누나들한테 물어보먼됨 [7]	꿀떡	09:03	37	0
6734592	근방에 시설 좋은 헬스장 없나 [2]	Tribu	09:02	16	0
6734591	여기 좆목갤같은데 다른 갤 추천점 [7]	다갤러(116.36)	09:01	54	0
6734590	난 사장인데 퇴사한단 말도 안하고 그냥 안나오는 새낀 뭐냐?	다갤러(218.154)	09:01	13	0
6734589	캐나다 홈스테이 가족이랑 안 친함 ㄹㅈㄷ ㅋㅋ [2]	MUMU	09:00	27	0
6734588	커담하고 배방구 갈기고싶은 공구시	ㅇㅇ	09:00	14	0
6734587	니들이 마늘이야 [9]	꿀떡	08:59	42	0
6734585	배 조나 고프다 [2]	다갤러(117.111)	08:57	16	0
6734584	여자들도 섹스할때 시그니처무브 하나씩 다 가지고 있음? [1]	ㅇㅇ(117.111)	08:55	31	0
6734582	뮨신기엽지 [2]	돼랑이	08:55	26	0
6734581	잘들 논다 [2]	ㄲㅂ(211.235)	08:54	42	1
6734580	나는 ㄹㅇ 절대 배신은 안 함 ㅇㅇ	MUMU	08:54	25	0
6734579	님들 이거 밥 칼로리 차이 왤케심함??	다갤러(116.36)	08:53	28	0
6734576	그냥 솔직히 다 까놓고 말해서 [4]	MUMU	08:49	43	1
6734575	아오 개도니년 [1]	오월이.	08:49	26	0
6734574	호선아 술취하면..ㅋ	쾌걸열탕맨마늘	08:48	32	0
6734573	이제부터 저보다 어른이신 분은 존대하겠습니다	형식이	08:47	19	0
6734572	진짜 ㄹㅈㄷ 상황 발생 [5]	MUMU	08:46	43	1
6734571	마늘아 새글쓰지말고 댓글로 말해 하루에 두번만 올리던가 [1]	1호선	08:46	25	1
6734570	와 ㅅㅂ 마늘햄이 30만원 줌 ㅅㅂ [3]	MUMU	08:45	44	1
6734569	왜 뿌리긴..ㅋ	쾌걸열탕맨마늘	08:45	29	0