1주일에 1kg증량이면 어느정도냐

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가장 취향인 여자는? 작성자 : ㅇㅇ

1주일에 1kg증량이면 어느정도냐앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.07.02 00:17:28

조회 119 추천 0 댓글 12

쳐먹기만 해서 찌우는거 말고 적당히 운동도 한다는 가정하에 벌크업 하는데 일주일에1kg 찌는거면 적당한거임?

본인 173.7 56.6이라 한달뒤에 60 만들고싶은데.. 고딩임

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