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그 사이드 레터럴 레이즈앱에서 작성

헬갤러(223.62) 2024.10.19 19:23:49
조회 50 추천 1 댓글 1

할때 상체를 조금 숙이고 그 반동으로 팔도 같이 올리는데 
나중에 문제되는 자세인가요? 

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