푸쉬업 뭐가 더 좋음요??

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나 복근 왜 안나옴? 요즘 사진 없어서 대충 2년전이고 어차피 이후로 운동 안했음근데 인바디 체지 10인데 복근 왜 안보이냐만지면 있었는데 기계가 쓰레기라 그럼? 작성자 : GLADIA

푸쉬업 뭐가 더 좋음요??앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.11.05 21:29:42

조회 73 추천 0 댓글 2

헬린인데 2주 전까지 푸쉬업 20개 5셑 100개채우기에서

25개4셑 100개로 바꿧는데 이것보다

실패지점까지 세면서 햇다거 다시 햇다가 반복해서 100개 채우는게 더 좋나요??

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