풀업이랑 밀리터리프레스 같이 루틴에 넣는사람있음 ?

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헬스 책 추천 부탁 헬린이부터 헬창까지 루틴 무게 증량 , 벌크업, 지방 제거 식단까지 체계적으로 설명 된 책 있을까? 작성자 : ㅇㅇ

풀업이랑 밀리터리프레스 같이 루틴에 넣는사람있음 ?

헬갤러(125.182) 2024.11.14 16:41:37

조회 67 추천 0 댓글 2

두개 괜찮네 갯수는 많이 못치겠다

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