하루에 5끼먹고 체지방량 조금씩줄면 운동량 많이나오는거지?

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9개월차 왜 찌찌만 크냐.. 어깨 전완 키우고 싶다 - dc official App 작성자 : 헬갤러

하루에 5끼먹고 체지방량 조금씩줄면 운동량 많이나오는거지?모바일에서 작성

헬갤러(211.250) 2024.11.14 18:22:09

조회 57 추천 0 댓글 1

씹멸치엿다가
10키로증량하고 운동강도 많이올라가서
꾸준하게하는데

유산소도안타는데 체지방량계속내려가네..
피자 햄버거 치킨도 일주에 두세번씩먹는디

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