등통증 (능형근쪽) - 헬스 갤러리

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등짝 등짝을 보자 포징자세 이렇게하는거 맞음? 작성자 : 헬갤러

등통증 (능형근쪽)모바일에서 작성

헬갤러(118.34) 2024.11.25 00:02:46

조회 102 추천 0 댓글 0

4년전쯤 데드리프트를하다 능형근쪽 부분(견갑골과 척추사이)를 찌리리 하게 다치고 그 당시에는 통증이 엄청 심하다가 지금은 통증정도가 좀 줄었지만 만성통증을 갖고있습니다

통증이 생기는 동작은 등을 쭉 펴고 견갑을 뒤로 넘길때 통증이 생깁니다
비슷함 느낌으로는 흉추와 경추정렬( 머리 정수리부분을 누가 뽑는듯한 자세)를 취할때 통증이 생깁니다

치료를 위해 통증의학과 주사치료(tpi주사 및 목디스크 신경주사), 도수치료
한의원에서 침치료등 여러치료를 해봐도 비슷해서 써봐요

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