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스쿼트는 왜 할때마다 성능이 다르냐

헬갤러(221.161) 2024.12.11 23:06:17
조회 62 추천 0 댓글 1

스트레칭 제대로안해서 그런가 


어쩔땐 너무 무겁게 느껴지고 어쩔땐 너무 가볍게 느껴지고 


오버트레이닝의 전형적인 증상인가 


안그래도 스트레스받는일 많으니까 쇠질도 더욱 안되는듯. 


로또1등 당첨되게 해주세요 




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