갤럭시 워치6인데 인바디 정확한편이냐

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벌크업중인데 잘되고있는거 맞냐 턱걸이 한번에 15개정도 땡긴다.1인헬스장이라 웃통한번벗어봤다. 이해좀 작성자 : 헬갤러

갤럭시 워치6인데 인바디 정확한편이냐모바일에서 작성

잡놈

2024.12.20 07:42:53

조회 65 추천 0 댓글 1

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현직 셰프다. 운동 1도안하고 노동만하고 살았는데 여기 애들이 잘알거같아서 물어본다

운동안하니 헬스장갈일도없고 인바디기계 만질일도없어서 워치로 측정했는데 양발붙이고 발목잡고 재는게 정확도가 높다는데 맞는지 모르겟다.

운동은 안하는데 노동을 줫나게 해서 손목 박살나기 직전이고 척추는 1년에 한번씩 응급실갈일 생기고 거의매일 밤마다 종아리 허벅지 쥐나서 깨는게 일상임.

시발 운동 하긴 해야되는데 아침에 일어나면 온몸이 부서질거같은거 추스리고 출근해야하고 하루종일 밥도안먹고 콜라로 버티면서 12시간정도 일끝나고 오면 배고파서 밥처먹고 다시 기절하는 생활한지 7년째다보니 운동 엄두도 못내겠다

나이도 마흔코앞인데 점점 힘들어서 운동 하긴 해야되는데 어떡하냐 진짜 모르겠다

짤은 갤워치 이번에 산거로 인바디 잰거랑 작년에 제일 바빴을때 일하려고 산 신발 두짝중에 한짝이 딱 10일만에 밑창 작살난거 인증 참고로 락포트꺼다.

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