벤치프레스 손목통증

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1년변화 괜찮은편인가요? - dc official App 작성자 : 헬갤러

헬갤러(121.164) 2025.02.20 16:14:26

조회 114 추천 0 댓글 3

6개월전에 벤치프레스하다가 오른쪽 손목(손등쪽) 통증와서 쉬고있는 헬린이인데

현재는 푸쉬업 1개해도 손목통증때매 제대로 하지도 못해 ㅠㅠ

이거 언제쯤 괜찮아질수있을까??

운동좀 하고 싶은데 엑스레이에는 문제 없다고하고

병원에서는 요산수취가 높으니 통풍 얘기하고 있는데 이거 MRI 찍고 해결해야하는걸까...

지금도 손목 손바닥쪽으로 압력가하면 손등쪽이 너무 아파ㅜㅜㅜ

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