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단백질 챙겨 먹는거 빡시지?모바일에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2025.03.07 23:08:33
조회 94 추천 0 댓글 3

65kg라 110정도는 먹어야되는데


쉐이크 닭한번에 20g이니까


3번은 먹어야 챙겨지는거같은데


다 헬스하면서 다 챙겨먹음?

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