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멸치 처음운동 무분할vs2분할모바일에서 작성

헬갤러(211.36) 2025.04.01 00:21:04
조회 106 추천 0 댓글 2

똑같이 주6일 1일 휴식 한다는 가정 하에

뭐가 더 좋을까요??


무분할은 상체하체 한번에

2분할은 상ㅊㅔ,하체


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