헬스장은 매일 갈 필요없음.

Santisima_Trinidad

2024.10.01 21:07:31

조회 74 추천 0 댓글 5

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근력 운동 위주로 일주일에 네번만 가서 몸 조지면 됨.

매일 가면 오히려 근성장 효율이 떨어짐.

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