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비만임ㅠ

4(121.179) 2024.10.12 10:26:50
조회 101 추천 0 댓글 4
														

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원래는 55kg~63kg 유지하다가 연초 끊고(완전히는 못 끊고 액상 전담으로 넘어감) 정신건강의학과 약 복용하면서 85kg까지 몸무게 증가함.


지금 좀 빠진 게 76kg.


하루 2끼 먹는데 따로 운동 안 하니 75kg 밑으로는 안 내려가네.


딱 10kg만 빼면 좋을 것 같은데 헬스장 가거나 조깅 할까 생각 중.

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