1년만에 피부 극복했다.. - 여드름 갤러리

[일반] 1년만에 피부 극복했다..모바일에서 작성

ㅇㅇ(61.108) 2025.02.19 22:29:51

조회 224 추천 0 댓글 1

약산성은 안닦이고 알칼리로 씻으니까 피부벗겨지고 모낭염처나고

도브비누 걍 동네마트꺼 줏어다가 살살씻는데 1년만에 사람새끼로 변했다.. 대인기피증걸려서 마스크쓰고다니는 개지랄까지했는데 이제 색침빠지는것만 기다리면되겠노..

피지과다로 약처먹어야되는 애들 말고 갑자기 어느순간 피부씹창났다? 모낭염 위주로 난다 하는애들은 피지보단 과한 세안이나 어느 계기로 장벽 부숴졌을 가능성큰것같은데 한번 폼클쓰는걸 줄이거나 중성 세안제 써보셈 씻고 걍 수분세럼하나만처바르는중 2주짼데 난좋았다.

10시에자고 7시에 일어나고, 좆돼지면 배달끊거나 적당량만 먹어보셈

과일야채걍무조건먹고 유산균이랑.. 운동은 내가 게을러서 잘 안하는데 주4회정도 30분 러닝만해도 좋을것같음

먹는건 솔직히 체감못하겠고 자는건 무조건 영향있음. 밤낮바뀌었을때랑 정상화된 지금이랑 완전다름 아근데 먹는거중에 식사만하고 군것질하지마라 당 탄수 덩어리인거랑 음료수, 카페인

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