풍성충인 내가 관리하는법 알려드림

노무쿤(59.14) 2025.01.07 15:45:44

조회 276 추천 0 댓글 0

30대 중반인데

20대때는 무적의 풍성충이었음

근데 30대 초반되니까 뭔가 머리빠지는게 약간느껴져서 관리들어감

담배끊고 비오틴이랑 비타민D 아연 존나쳐먹음

나는 맥주샴푸쓰면 머리가 가려운게 해소가안돼서 헤드앤숄더로 바꾸니 그나마괜찮더라

샴푸는 자기 두피 스타일에따라 고르는게 필요한듯

금연 비오틴 비타민D 아연

이거 다챙겨먹어라 나 지금도 풍성한데 관리하니까 확실히 덜빠져 머리감으면 하루에 60개정도빠졌는데 관리하니까 20개정도밖에 안빠짐

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