디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

복싱 연습하거나 샌드백 칠때

복갤러(1.223) 2024.07.02 14:47:50
조회 214 추천 0 댓글 4

스트레이트 딱 줄때 뭔가 어깨가 빠질듯이 뼈가 덜커덩? 하는 느낌 들고나서부터 지금 계속 어깨쪽이 좀 쑤신데 이거는 스트레칭 문제인가요??

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 남녀 팬 반응이 극과 극으로 나뉘는 것 같은 스타는? 운영자 24/09/30 - -
827969 스파링할때 기분좋은순간.txt [2] 원투맞고기절(106.250) 10.02 164 0
827968 가을 노래 [7] ■x(118.235) 10.02 73 3
827964 실전에서 제일 효율적인 단일종목은 뭐임? [10] 복갤러(211.235) 10.02 167 0
827962 와~ 장지레이 졸라 세다. ㄹㅇ ㅇㅇ(121.138) 10.02 58 1
827961 복싱 주짓수는 웨이트 필수임 [1] ㅇㅇ(211.235) 10.02 128 1
827957 깻잎2800원까지올라서 사먹기 아깝다 시벌ㄷㄷ [1] 딩딩이갤로그로 이동합니다. 10.02 40 0
827956 나 데드리프트70 8번친다 [6] 딩딩이갤로그로 이동합니다. 10.02 88 0
827954 요즌 로드웍뛰기 너무 좋은날씨다 ㅅㅅ [1] ㅇㅇ(175.208) 10.02 69 0
827953 한국 복싱 수준 많이 낮어? [5] 복갤러(106.101) 10.02 196 2
827952 (복린이)형들 저 오늘 복싱 처음 배우러 가는데 뭐 부터 해야하나요? [3] 복갤러(106.101) 10.02 70 1
827951 100kg가 턱걸이 20개 하면 많이 하는거냐? [6] 복갤러(223.38) 10.02 141 2
827950 [버스] 브루스 캐링턴 vs 술레이먼 세가와 DUKE NUKEM갤로그로 이동합니다. 10.02 26 0
827949 [버스] 데미안 소사 vs 샌더 자야스 DUKE NUKEM갤로그로 이동합니다. 10.02 19 0
827948 [버스] 로만 폴란코 vs 마르셀리노 로페즈 DUKE NUKEM갤로그로 이동합니다. 10.02 22 0
827944 의외로 이건 신기하네 검정벽돌갤로그로 이동합니다. 10.02 127 0
827937 주짓수로 운동 시작은 비추아니냐 [7] ㅇㅇ(211.234) 10.02 167 0
827936 집근처 복싱장을 다니려하는데 한번만봐주라 [2] ㅇㅇ(211.234) 10.02 146 0
827935 줄넘기 적응되니까심장도안뛰네요 [1] 복갤러(39.7) 10.02 98 0
827934 포수형 헤드기어 쓰는 게 문제되는 이유 복갤러(39.7) 10.02 132 1
827933 로드FC 몽골 파이터, 프로복싱 챔피언 재도전 복갤러(61.72) 10.02 65 0
827932 미트 안 잡아주고 18만원 받는 체육관은 ㅅㅂ 복갤러(121.140) 10.02 124 1
827931 줄넘기 3분 10라운드 vs 러닝 5km 뭐가 더 힘들다고 봄? [3] 복갤러(125.134) 10.01 131 0
827930 생체 대회에서 시작하자마자 바로 스트레이트 꽂으면 양아치냐? [5] 복갤러(125.181) 10.01 180 0
827929 스피드 = 근육인가 걍? 말라도 근육 없으면 ㅈㄴ 느리구나 [2] 칼빈클레인탑레스갤로그로 이동합니다. 10.01 142 0
827928 글러브 하드한걸로 훈련하면 좋은점이 복갤러(183.100) 10.01 81 0
827927 운동중에 복근이랑 골반 장요근 조지는 종목 없냐 [7] 칼빈클레인탑레스갤로그로 이동합니다. 10.01 94 0
827926 가드를 안하는 거의 장점이 [2] 라플라스의악마갤로그로 이동합니다. 10.01 161 0
827923 원래 초반엔 체력훈련위주임? [3] 복갤러(211.199) 10.01 137 0
827922 복싱하는 애들은 미국이가 가지 [1] 복갤러(122.203) 10.01 94 0
827921 잽잽투를 앞발먼저나가면서 전진하면 하수다 [4] 딩딩이갤로그로 이동합니다. 10.01 182 0
827920 덤벨 5kg 쇠덤벨든 60킬로 멸치 vs 80킬로 5년차 복서 복갤러(122.203) 10.01 53 0
827919 일반인 60킬로 박치기 vs 70킬로 5년차 펀치 복갤러(122.203) 10.01 47 0
827918 세르게이 하리토노프 vs 김형규 누가이김 복갤러(122.203) 10.01 26 0
827917 근데 이런걸로 복싱연습 가능? 복갤러(122.203) 10.01 64 0
827916 요즘 존나 지루함 [2] Jondugi갤로그로 이동합니다. 10.01 107 0
827914 비볼은 투에서 스텝 한번 더 밟는거지? [1] 복갤러(125.133) 10.01 127 0
827913 걸어서 10분 동네 복싱장 vs 차타고 10분 레슬링 체육관 [5] ㅇㅇ(118.235) 10.01 109 0
827912 해외로 이민 귀화하는 한국인들 무지 많다 [14] ■x(118.235) 10.01 182 4
827911 복린이 16회차 복갤러(180.3) 10.01 59 1
827910 맞아 애들은ㅊ적당히 맞으면서 자라야하는게맞는거같음 [3] 딩딩이갤로그로 이동합니다. 10.01 117 4
827909 복싱장 다니면서 느낀 요즘 잼민이들 특징 ㅇㅇ(211.234) 10.01 192 3
827908 경기 인천 복싱pt추천좀 [1] 복갤러(211.222) 10.01 53 0
827907 복린이 15회차 [1] 복갤러(180.3) 10.01 67 1
827906 악력 42나오는데 60까지 운동 노력으로 올릴 수 잇어? [10] 복갤러(112.173) 10.01 129 0
827904 생체 우승 여러번 할 정도 수준이면 이런 대회 나가면 연승 가능하 [1] 복갤러(121.140) 10.01 151 0
827902 포수형 헤드기어 <—— 스파링에서 금지 안 하냐 너네 체육관들은 [3] 복갤러(121.140) 10.01 186 0
827901 평소에 수줍은 애들이 스파링 잘하는듯 [3] 잽을줘버려갤로그로 이동합니다. 10.01 139 0
827900 백수들은 조선소 가라 [11] ■x(118.235) 10.01 142 3
827899 왼손이랑 오른손 악력 10차이나는데 복갤러(112.173) 10.01 32 0
827898 싑돼지가빠른건뭐냐 [4] 복갤러(61.77) 10.01 118 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2