윗몸할때 머리 기준좀 알려 줄 사람

윗몸할때 머리 기준좀 알려 줄 사람모바일에서 작성

교갤러(211.43) 2024.11.16 14:42:25

조회 276 추천 2 댓글 23

윗몸할때 처음 머리 닿은 자세에서 올라오고 내려올때
어깨까지만 닿아도 카운트 해주나
아니면 머리 완전히 바닥에 닿아야 하나
신체 특성상 완전히 바닥에 닿는게 쉽지 않은데...

머리 손깍지는 그냥 중간까지만 유지하고 상관없지??

왕오달은 교정기준으로 21미터해서 50개나오는데
윗몸이 좀 걱정임

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