옥수수 암만 생각해도 칼로리 높음. 오늘은 치마살 한끼

옥수수 암만 생각해도 칼로리 높음. 오늘은 치마살 한끼앱에서 작성

BBBY-4722만원-손절한-아이리

2024.07.03 11:08:21

조회 33 추천 0 댓글 4

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새벽 2시 기상했다가 넘 빨리 일난거 같아서

다시 자서 새벽 4시에 기상.

졸다가 5시에 무빙.

비가 소강상태라 잽싸게 사진찍으러 산책 가따옴.

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6시 10분 부터 운동 준비함.

버피만 하니 결과론 적으론 온몸이 더 쑤시는 듯.

어제 테넷 남은거 1시간 17분 마저 다 보고,

31번째 영화 ‘호빛’ 시청하면서

계속 운동함.

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10시부터 아침 준비.

옥수수 2개 있어서, 안먹으면 썩어버리니

렌지에 데푸기 시작함.

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토마토는 아마도 다이어트가 끝나도 평생 이렇게

에어프라이에 쪄서 먹을 듯.

너무 맛남.

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토마토위에 치맛살 올려줌.

확실히 400g은 양이 많음.

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15분 돌려주니, 빚쥬얼 대박!!

맛도 맛있고,

쯔유 간장에 찍어먹으니

와규 먹는 느낌 남 ㅋㅋ

아 맞다. 쯔유 간장 다 무금 시켜야겠다.

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진짜 옥수수는 칼로리 넘 높음.

구래도 맛있으니!

담엔 1개로 만족하자.

아 오후 운동은 몬스터 2캔 까고 하까

진짜 피곤하긴 함.

이게 달릴땐 무릎아프다며 재낄수 있는데,

버피는 관절이 아픈게 아니니 .. 아우..

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