하루 1500칼로리씩 먹은지 10달째

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하루 1500칼로리씩 먹은지 10달째모바일에서 작성

ㅇㅅㅇㅅ(183.106) 2024.11.02 00:19:29

조회 51 추천 0 댓글 3

초반 네달은 1500칼로리 맞춰먹었는데
밤낮 바뀌면서 요즘 700칼로리 정도 먹는듯
생닭가슴살500g 에프돌려서 쌈무랑 제로콜라랑 먹음
밥은 안먹은지 3달? 술마신 다음날 당 심하게 떨어지고 숙취 안사라 지면

쿠앤크 퍼먹음
올초 183 72에서 지금 58키로
단점은 변비는 없는데 일주일에 화장실 1~2번감
머리카락 겁나빠짐,모발 얇아짐,깊게 못잠,기립성 저혈압옴,담배 일주일에 한갑폈는데 요즘 이틀에 한갑핌,맛있는 음식에 대한 욕구 사라짐,성욕 사라짐,추위 심하게탐,감기 한번 잘 안걸리는데

요즘 병 달고사는듯,자주 멍때리고 잘까먹음
다이어트도 심하게 하지마라...

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